Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография "Я искреннее счастливо вхожу в Новый год  своей жизни. И благодарю всевышнего за всё, что у меня есть🙏спасибо 🩷"

Асель Абдрахманова

Последний визит: 08:04
Фотография "посидеть дома мы еще успеем а пока хочется так 💔"
Фотография "Не выдумывайте себе проблем. Выдумывай Счастье 🫶🏻"
Фотография от Асель Абдрахманова
Gif
Фотография "С возрастом становишься только умнее и лучше — это как вино."
Фотография от Асель Абдрахманова
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
523957233107

Асель Абдрахманова

26 окт
ПРОЩАЙ, СУТУЛОСТЬ! 🔥 Спина и суставы как в 20 лет!
04:54
УвлеченияСуставы

ЗАБУДЬТЕ О СУТУЛОСТИ! 🧘‍♀️ Спина и суставы как в 20 лет! 🔥

Ровная осанка — это не только красиво, но и важно для здоровья всего тела. В этом видео я покажу простой комплекс упражнений, который мягко расправляет спину, укрепляет суставы и возвращает подвижность позвоночнику. Уже через несколько минут вы почувствуете: 🌿 лёгкость в спине и шее ⚡ прилив энергии и улучшение самочувствия

lfk24

ЛФК каждый день!

22 окт
  • Класс
523957233107

Асель Абдрахманова

19 окт
Поделилась темой
Как вкусно готовить?
Как вкусно готовить?
    Вкус детства, который мы не забудем 🤗 Сохрани, чтобы не потерять! - 5407072338647
    Вкус детства, который мы не забудем 🤗 Сохрани, чтобы не потерять! - 5407072341463
    Вкус детства, который мы не забудем 🤗 Сохрани, чтобы не потерять! - 5407072341207
    Вкус детства, который мы не забудем 🤗 Сохрани, чтобы не потерять! - 5407072340951
    Вкус детства, который мы не забудем 🤗 Сохрани, чтобы не потерять! - 5407072340695
    Вкус детства, который мы не забудем 🤗 Сохрани, чтобы не потерять! - 5407072341719

Вкус детства, который мы не забудем 🤗 Сохрани, чтобы не потерять!

🎂 ТОРТ ПАНЧО
Бисквит:
1. Взбей яйца с сахаром до пышной пены.
2. Добавь муку, какао и разрыхлитель. Осторожно перемешай.
3. Вылей тесто в форму, выпекай при 180 °C ~25–30 минут.
4. Готовый бисквит остуди, нарежь кубиками.
Крем:
1. Взбей сметану с сахарной пудрой и ванильным сахаром до пышности.
2. Добавь нарезанные ананасы, вишню и орехи.
Сборка:
1. На блюдо выложи часть крема, сверху — кусочки бисквита, чередуя слоями.
2. Собери купол.
3. Полей глазурью (шоколад, сливочное масло и молоко растопить вместе).
4. Укрась орехами, охлади 3–4 ч.

🍫 ТОРТ ЧЁРНЫЙ ПРИНЦ

Тесто:
1. Взбей яйца с сахаром, добавь сметану, ванильный с
Показать еще
226 комментариев
342 раза поделились
2K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

200

  • Дина Алимбаева (Баймышева)
    Дина Алимбаева (Баймышева)
    Омск
  • Батырбек Уразов
    Батырбек Уразов
  • Дина Тамада
    Дина Тамада
    пос. Омский (Пировский район)
  • Леонид Селенков
    Леонид Селенков
    Омск
  • Абай Ашимов
    Абай Ашимов

  • Бесплатная открытка розы, красный, деньги, для вас
  • Бесплатная открытка розы, букет, мишка, лови приветик, улыбнись в ответитк, снег
  • Бесплатная открытка розы, корзина, будет все прекрасно, безоблачно и классно, пожелание

19

  • Квартирный вопрос
    Квартирный вопрос
    1179717 подписчиков
  • Как вкусно готовить?
    Как вкусно готовить?
    2346337 подписчиков
  • Омар Хайям и другие великие философы
    Омар Хайям и другие великие философы
    2396790 подписчиков
  • Zivert
    Zivert
    44 подписчика
  • Центр развития ребенка "Детский сад №37" г.Омск
    Центр развития ребенка "Детский сад №37" г.Омск
    86 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться