Ровная осанка — это не только красиво, но и важно для здоровья всего тела. В этом видео я покажу простой комплекс упражнений, который мягко расправляет спину, укрепляет суставы и возвращает подвижность позвоночнику. Уже через несколько минут вы почувствуете: 🌿 лёгкость в спине и шее ⚡ прилив энергии и улучшение самочувствия
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.