Форма публикации
Расскажите о своём хобби
00:47
00:33
01:02

База знаний

  • По статистике, из всех травм нижних конечностей около 70% приходится на травмы коленного сустава.
Любая травма или патология в коленном суставе резко ограничивает двигательные возможности, сопровождается постоянными болями, то есть очень сильно снижает качество жизни. Кому помогут хондропротекторы восстановить коленный сустав? Как правильно делать гимнастику при травмах колена? И как правильно восстанавливаться после эндопротезирования, чтобы новый сустав прослужил как можно дольше?
Отвечает врач спортивной медицины, реабилитолог Юлия Викторовна Никуленкова.
Прямые эфиры программы «Доктор на работе» с понедельника по четверг в 15:00 на телеканале «Доктор». Еще больше полезной информации и
    По статистике, из всех травм нижних конечностей около 70% приходится на травмы коленного сустава. Любая травма или патология в коленном суставе резко ограничивает двигательные возможности, сопровождается постоянными болями, то есть очень сильно снижает качество жизни. Кому помогут хондропротекторы восстановить коленный сустав? Как правильно делать гимнастику при травмах колена? И как правильно восстанавливаться после эндопротезирования, чтобы новый сустав прослужил как можно дольше? Отвечает врач спортивной медицины, реабилитолог Юлия Викторовна Никуленкова. Прямые эфиры программы «Доктор на работе» с понедельника по четверг в 15:00 на телеканале «Доктор». Еще больше полезной информации и
    Доктор
  • ТАЗОБЕДРЕННЫЙ НАШЕ ВСЁ!?
Проводя диагностику людям,  замечаю что в основном сейчас всем не хватает подвижности в грудном отделе позвоночника и в тазобедренных суставах
А это влечет за собой избыточную подвижность поясницы и появление болей 
Поэтому важно прорабатывать свои тбс, чтобы с вашей спиной все было отлично!
Интересна полна программа лечения спины?
 Если есть вопросы пишите в комментариях 
Ваш доктор Шерстобитов
    ТАЗОБЕДРЕННЫЙ НАШЕ ВСЁ!? Проводя диагностику людям, замечаю что в основном сейчас всем не хватает подвижности в грудном отделе позвоночника и в тазобедренных суставах А это влечет за собой избыточную подвижность поясницы и появление болей Поэтому важно прорабатывать свои тбс, чтобы с вашей спиной все было отлично! Интересна полна программа лечения спины? Если есть вопросы пишите в комментариях Ваш доктор Шерстобитов
    Врач Никита Шерстобитов о Здоровом теле
    Эксперт
  • 👇🏻 Лишний ВЕС тянет за собой другие проблемы
    👇🏻 Лишний ВЕС тянет за собой другие проблемы
    Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
    Эксперт
  • Асимметрия и её влияние на суставы: реальный пример.
    Асимметрия и её влияние на суставы: реальный пример.
    Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
    Эксперт
  • Восстанавливаем суставы: комплексный подход.
    Восстанавливаем суставы: комплексный подход.
    Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
    Эксперт

Публикации экспертов

  • Тазобедренный сустав 
Спасибо за ваши комментарии 😍 и неравнодушие 
Вместе мы можем больше
    Тазобедренный сустав Спасибо за ваши комментарии 😍 и неравнодушие Вместе мы можем больше
    Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
    Эксперт
    15 дек 2025
  • Хотите угадаю, что  делает большинство женщин,  когда ощущают дискомфорт или боль в суставах?
    Хотите угадаю, что делает большинство женщин, когда ощущают дискомфорт или боль в суставах?
    Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
    Эксперт
    31 мар 2025
  • Что помогло моим суставам — рецепт домашней мази на оливковом масле.
    Что помогло моим суставам — рецепт домашней мази на оливковом масле.
    Марина Жукова, Домохозяйка, Эксперт, Блогер
    Эксперт
    12 янв
  • Если у меня болят колени, то я делаю так и боль проходит. Народный способ.
    Если у меня болят колени, то я делаю так и боль проходит. Народный способ.
    Марина Жукова, Домохозяйка, Эксперт, Блогер
    Эксперт
    13 ноя 2025
  • СПИСОК ПРОДУКТОВ, ПОЛЕЗНЫХ ПРИ ИЗМЕНЕНИЯХ В СУСТАВАХ
Дорогие мои, хочу поделиться с вами списком
Ниже шпаргалка по продуктам
⬇️⬇️⬇️
    СПИСОК ПРОДУКТОВ, ПОЛЕЗНЫХ ПРИ ИЗМЕНЕНИЯХ В СУСТАВАХ Дорогие мои, хочу поделиться с вами списком Ниже шпаргалка по продуктам ⬇️⬇️⬇️
    Леля Савосина, врач, фитнес и антиэйдж эксперт
    Эксперт
    8 апр 2025