Дина Уруспаева

Однажды понимаешь, что жизнь ускользает. Время ускользает. Оно как быстрая ящерка, - убегает стремительно. И тщетно пытаешься ухватить ее за хвостик. Это нелепо, смешно и трагично, когда человек пытается ухватить ускользающее время за хвост. Остановить его. Удержать в руках...  Мужины ищут любви юных прелестниц. Им кажется, что и они молодеют в этих отношениях. Женщины делают операции, надевают яркие платья, щебечут тонкими девичьими голосками, - это смешно. Но и очень печально.  И человек старается получить, использовать оставшийся капитал жизни, потратить его, насладиться... Но капитала уже нет. Это остатки, которые тоже ускользают сквозь пальцы.  Такие грустные мысли были у одной женщины шестидесяти лет. Она получила хорошие деньги. Для нее хорошие. Вышла на пенсию. И ей выплатили довольно крупную сумму. Свободные деньги. Потому что жизнь в целом устроена. Квартира есть. Выплатили ипотеку. Сад есть. Купили заброшенный участок, пять лет приводили в порядок. построили маленький нар

«Ты так посвежела, на даче отдыхала?» «Нет, просто пересмотрела питание…» Да-да, еда — это не просто «что бы пожевать», а настоящий источник молодости. Особенно после 50, когда организму уже не всё равно, что вы кладёте на тарелку. Летом мы интуитивно хотим чего-то свежего, лёгкого, сочного. Но как совместить это с пользой? Как не просто «не набрать», а ещё и выглядеть лучше, светлее, моложе? Ловите список из 7 простых и недорогих продуктов, которые работают как натуральный антиэйдж — мягко, деликатно, без диет и запретов. А главное — их легко найти на даче или в ближайшем магазине. Этот зелёный «жирненький» фрукт — не просто модный тренд, а кладезь молодости. 🔸 В нём много витамина Е и полезных жиров, которые питают кожу изнутри, разглаживают морщины и уменьшают сухость. 🔸 Помогает усвоению других витаминов — особенно в салатах. Как есть: половинку авокадо с каплей лимона на завтрак или добавлять в овощные салаты. Маленькие, но мощные. Льняные семечки богаты омега-3 и лигнанами —