Людмила Дехтярева (Болдырева)

– Алина Геннадьевна, я же убрала сахар. Почему анализ стал даже хуже? — пациентка 54 лет смотрит на меня почти с обидой. Глюкоза натощак была 6,1, через три месяца 6,2. Конфеты, торты и сладкий чай она действительно убрала. Но многое, что резко повышает уровень сахара в крови, у неё осталось. И это не всегда очевидно с первого взгляда. На приёме я в таких случаях сначала выясняю, как выглядит обычный день: завтрак, перекусы, ужин, продукты «без сахара», привычные напитки. И часто выясняется интересная вещь. Сладости человек убрал, а белый хлеб остался. Каша быстрого приготовления, сушки к чаю тоже остались. Йогурт «без сахара», но сладкий на вкус, появился. То есть человек убеждён, что весь сахар он убрал. Предиабет не сводится к тому, что «много конфет ел». Чаще речь идёт об инсулинорезистентности. Это состояние, при котором клетки хуже отвечают на инсулин. Объясню на пальцах. Инсулин можно представить как ключ. Клетку как дверь. В норме ключ подходит к замку, дверь открывается, глюк