Татьяна Молчанова

🐟 Скумбрия в пряном маринаде На 2 рыбины: разделать на филе, убрать голову, внутренности и центральную кость. Маринад на 1 л воды: • соль — 2 ст. л. с горкой • сахар — 1 ст. л. • уксус 9% — 1 ст. л. • растительное масло — 2 ст. л. • перец горошком (душистый + чёрный) — 10–15 горошин • лавровый лист — 2 шт. • кориандр— 1 ч. л. • смесь перцев — 1 ч. л. (На ваше усмотрение) Довести до кипения, растворить соль и сахар, полностью остудить. Сборка: в контейнер слоями — рыба, лук кольцами, снова рыба и лук. Залить остывшим маринадом, закрыть и убрать в холодильник на 24 часа (можно до 1,5 суток). Подавать с отварным картофелем. Приятного аппетита! #рецептынакаждыйдень #рыбка #домашняякухня #готовимсами #вкусноипросто #Рецепт #рыба #оченьвкусно #готовимвместе #домашняяеда #скумбрия #засолкарыбы #простоивкусно #закуска #простойрецепт #готовим #непп

Самые нежные и сочные куриные котлеты. Их не нужно лепить, готовятся очень быстро. Дежурные котлеты, можно сказать. Их не только с картошечкой, а даже просто на кусок хлеба и уже вкусно. Ингредиенты: Куриный фарш - 1 кг Яйцо - 2 шт Сливки 20% - 200 мл Соль, сушеный чеснок, сушеные травы - по вкусу Овсяная мука - 1 ст.л. #допосле

30 дней не думать, что приготовить. Готовое меню для похудения: вкусно, просто, без срывов. Худей легко — мы всё продумали за тебя. Успей купить по специальной цене 👇🏼 30daysofhealthyfood.ru Намазка из кабачка Что надо: Кабачки 700 г Чеснок 4 зубчика Укроп - 1 пучок Сырки плавл - 3 шт (у меня с луком для супа) Соль, перец