Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 8 авг 2019
Фильтр
00:31
🔹5 рецептов овощных салатов, которые можно есть в любое время!🔹
Сохрани себе!
🔹1. Овощной салат «Цветной»🔹
🔸 На 100 гр - 44.28 ккал 🔸 белки - 1.46🔸 жиры - 1.73 🔸 углеводы - 5.7 🔸
Ингредиенты:
Капуста пекинская – 200г
Огурцы – 200г
Морковь – 100г
Кукуруза консервированная – ½ банки
Листья салата – ½ пучка
Соль – по вкусу
Масло оливковое – по вкусу
Приготовление:
Нарежьте пекинскую капусту небольшими квадратиками. Перед этим сполосните листья капусты под проточной воды, чтобы очистить их от пыли и загрязнений.
Нарежьте огурчики мелким кубиком.
Очистите морковь от кожуры, помойте. Нарежьте небольшим кубиком.
Свежие листья салата сполосните и нарежьте крупными кусоч
Сохрани себе!
🔹1. Овощной салат «Цветной»🔹
🔸 На 100 гр - 44.28 ккал 🔸 белки - 1.46🔸 жиры - 1.73 🔸 углеводы - 5.7 🔸
Ингредиенты:
Капуста пекинская – 200г
Огурцы – 200г
Морковь – 100г
Кукуруза консервированная – ½ банки
Листья салата – ½ пучка
Соль – по вкусу
Масло оливковое – по вкусу
Приготовление:
Нарежьте пекинскую капусту небольшими квадратиками. Перед этим сполосните листья капусты под проточной воды, чтобы очистить их от пыли и загрязнений.
Нарежьте огурчики мелким кубиком.
Очистите морковь от кожуры, помойте. Нарежьте небольшим кубиком.
Свежие листья салата сполосните и нарежьте крупными кусоч
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
218
- Нуждина ОльгаПермь
- Оля ИсимоваПермь
- Любовь Калинина (Гилева)г.Пермь
38
- ИКОНЫ,ХРАМЫ и ДОБРЫЕ ЛЮДИ.13142 подписчика
- "Святая Матрона Московская, моли Бога о нас !"779507 подписчиков
- Кулинария350159 подписчиков
- ПРО десерты3228891 подписчик
- ИКОНЫ И МОЛИТВЫ68967 подписчиков