Мария М

Эмоциональное насилие редко начинается с очевидных вещей. Никто не хлопает дверьми с первого дня и не кричит: «Ты никто». Обычно всё выглядит тихо, почти буднично. Сначала — как мелкая недовольная реплика, потом — как привычная манера общения. И вот человек уже живёт в атмосфере постоянного напряжения, но уверен, что это «нормально». Он просто терпит. А терпеть его научили давно — в детстве, семье, школе. Там, где за любые эмоции стыдили, за обиду — упрекали, а за попытку защитить себя — высмеивали. Так формируется человек, которому трудно распознать эмоциональное насилие. Он не знает, что можно жить иначе. Это самый тонкий и самый частый вид эмоционального насилия. Вас высмеивают, подкалывают, сравнивают, проводят «шутки» на вашей самооценке. Но если вы пытаетесь сказать, что вам неприятно, вам тут же объясняют, что вы просто слишком чувствительный. Ты рассказываешь партнёру, что переживаешь из-за работы, а он усмехается: «Да брось, у тебя там вообще детский сад, а не работа». И врод

С годами сильно меняются отношения с друзьями – и отношение к ним. Ты понимаешь, что не каждый друг – тебе «товарищ и брат». Что среди так называемых друзей слишком много наносного, лишнего, ненастоящего. И что тех, кого ты можешь назвать своим «настоящим другом» раз-два и обчелся. Однако, понимаешь ты это зачастую «слишком поздно». Но сделанного не воротишь. А душа болит, а раны ноют. 1) Нам не нужны десятки и сотни друзей. Для примера – у меня в соцсетях несколько тысяч так называемых «друзей» и больше 141 тысяч фолловеров. И периодически они выкидывают такие фортеля, что приходится их банить. Не взирая на прежние заслуги и достоинства. Ибо «назвался другом» – так соответствуй этому высокому званию. Вывод: Мы физически не способны поддерживать дружеские отношения с десятками людей (и больше). Приятельские или товарищеские – не более того. Всё, что сверху, требует совсем другого отношения. 2) Взрослому человеку некогда «тусоваться с друзьями» как в юности. Какие ночные клубы и караок

Мы часто сталкиваемся с людьми, которые на первый взгляд — доброжелательные, вежливые и открытые. Но что-то внутри подсказывает: что-то не так. Словно за маской хорошего человека скрывается другой, менее приятный образ. В этой статье — признаки, по которым можно понять, что человек неискренен, и советы, как себя обезопасить. Если человек буквально услужлив без причины, слишком много улыбается, всегда говорит то, что вы хотите услышать — это не забота, а попытка расположить вас любой ценой. ❗️Почему это настораживает? Искренний человек не боится быть собой — с недостатками, с мнением, которое может не совпадать с вашим. Он говорит, что вы ему дороги, что вы — друг. Но при этом: – забывает важные для вас вещи – не поддерживает в трудный момент – пропадает, когда ему невыгодно ❗️Почему это важно: настоящие отношения — это действия, а не красивые фразы. Такой человек может критиковать вас, но в обёртке «заботы»: – «Я просто переживаю за тебя, но ты выглядишь ужасно уставшей» – «Ты молод