Владимир Ягупов

Повышенное давление? Виновата ШЕЯ!

Мои хорошие, чаще всего повышение давления возникает из-за того, что у вас не хватает кислорода в голове. Где-то есть гипоксия, и ваш мозг дает сигнал в сосудисто-двигательный центр для того, чтобы поднять давление и таким образом компенсировать недостаточность кислорода Наиболее частая проблема и первопричина встречается в шейном отделе позвоночника Почему так происходит? 🤨 У большинства людей сосуды шеи и позвоночные вены пережаты из-за того, что мы не следим за положением тела в течение дня. Все сидят в телефонах, компьютерах и сдавливают себе шею Из-за этого кровь, идущая по артериям под давлением, заходит в голову, а выйти так же легко не может Что делает мозг? Он пытается это компенсировать тем, что поднимает давление пытается таким образом устранить гипоксию 👉🏻 Головные боли 👉🏻 Головокружения 👉🏻 Повышенное внутричерепное и внутриглазное давление 👉🏻 Тяжесть в голове при наклонах – верные свидетели нарушенного оттока жидкости из головы и повышенного давления ВАЖНО❗️Я не говорю о тех людях, у которых есть аномалии, какие-то проблемы с почками или опухоли в голове – для вас это не будет первопричиной. Я говорю о 90% людей, у которых всё хорошо, но просто начало постепенно подниматься давление Для того, чтобы избавиться от гипертонии, нам нужно обеспечить хороший отток крови. И сделать это можно просто восстановив работу шейного отдела, чтобы убрать ненужные зажимы и перестать самих себя душить Первая и главная задача – поменять ваше статичное положение и нагрузки в повседневной жизни: когда вы сидите за компьютером, смотрите телевизор с высокой подушкой или спите на неудачной подушке, сидите нога на ногу, из-за чего ваше тело искривляется ОЧЕНЬ ВАЖНО не уделять все внимание здоровью шеи, а также активно заниматься поясницей и тазом, поскольку они являются фундаментом и основой всего, что происходит выше в организме ✔️ Следите за своим положением в течение дня ✔️ Уделяйте время ежедневным зарядкам Так вы сможете свести к минимуму риск повышения давления, и ваш мозг не будет страдать от недостатка кислорода 🫶🏻 Делитесь этим постом с близкими и сохраняйте его себе Ставьте 👍, если эта информация была вам полезна А вы часто сталкиваетесь со скачками давления?