Татьяна Караськова(Сергеева)

Ешьте их каждый день, и старость будет в радость: 6 исконно русских продукта, тормозящих 90% недугов

Старость редко приходит резко. Чаще она подкрадывается – тихо, исподволь. Сначала устают колени «на погоду», потом зеркало вдруг становится честнее, чем хотелось бы, а тело всё чаще просит не подвигов, а покоя. И в этот момент неожиданно выясняется: возраст – это не только цифры и гены. Это ещё и привычки. В том числе самые простые – кухонные. Старость действительно похожа на осень. У одних она – промозглая и серая, с вечным чувством недомогания. У других – золотая, тёплая, с ясным взглядом и внутренним спокойствием. Разница не всегда в удаче. Часто – в том, чем человек кормил себя годами.

📌Друзья, топ-4 варианта приготовления теста на кефире 📌 Это база, которая выручает всегда, когда «ничего нет дома» Ингредиенты все на фотографии 👇 Приготовление: 💥Вариант 1. Тесто для заливного пирога: Смешай кефир с яйцами, солью и сахаром. Вмешай муку с разрыхлителем, тесто должно быть густым, но мягким Половину теста в форму, сверху начинку, затем вторую половину Выпекай до румяной корочки, и сухой зубочистки! 💥Вариант 2. Тесто для оладий: Быстро смешай кефир с яйцом, сахаром щепоткой соли. Добавь муку с разрыхлителем, чтобы тесто лениво стекало с ложки Жарь на среднем огне до пышных шапочек и золотых боков! 💥Вариант 3. Тесто для пиццы : Размешай кефир, яйцо, соль, са