Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 20:47
Фильтр
Поделилась темой
Вкусный белковый киш «минус 5 кг» 
Идеальный вариант для тех, кто хочет питаться вкусно и при этом держать форму 
Сочный лосось, нежный кремовый слой и золотистая сырная корочка — ну просто кайф
Сочный лосось, нежный кремовый слой и золотистая сырная корочка — ну просто кайф
Что нужно: Лосось (филе) — 300 г Брокколи — 200 г
Яйца — 3 шт.
Белки яичные — 2 шт.
Йогурт натуральный или греческий — 120 г
Сыр твёрдый (нежирный) — 50 г
Соль, перец — по вкусу
Зелень — для подачи Как готовлю:
Брокколи разделяю на соцветия и отвариваю 2–3 минуты.
Лосось нарезаю кусочками 
Яйца взбиваю с йогуртом, добавляю белки, соль и перец.
В форму выкладываю брокколи и лосось.
Заливаю яично-йогуртовой смесью и посыпаю тёртым сыром Поделилась темой
Картофельная запеканка с фаршем — уют на тарелке
Картофельная запеканка — это блюдо, которое всегда выручает. Она сытная, ароматная и готовится из самых простых ингредиентов.
Нежный картофель, сочный фарш и расплавленный сыр — гармония вкуса, знакомая с детства.
Ингредиенты (на 6 порций):Картофель — 800 г
Фарш (свинина/говядина или курица) — 500 г
Лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Молоко — 150 мл
Масло сливочное — 50 г
Сыр твёрдый — 150 г
Соль, перец — по вкусу
Зелень — для подачи
Приготовление: Отварите картофель, разомните с молоком и сливочным маслом в пюре. Лук и морковь обжарьте, добавьте фарш, посолите и поперчите. Тушите до готовности. В форму для запекания вПоделилась темой
ПИРОГ: "ВСЕ СМЕШАЛА И В ДУХОВКУ"
Когда на готовку совершенно нет времени, а к чаю хочется чего-нибудь вкусненького, хочу предложить вам суперский рецепт:
Ингредиенты: - сахар 150г или 7 ст л
- яйца 2шт
- кефир 300мл
- масло растительное 150мл или 7 ст л
- мука 350г или 14 ст л
- разрыхлитель 1 ч л
- варенье 6 ст л можно больше
Всё перемешиваю до однородной консистенции. Переваливаю всё в форму диаметром 22 см, сверху капаю несколько столовых ложек варенья. У меня получилось шесть столовых ложек. Отправляю в духовку на температуру 180° на 45 минут.
Спустя 45 минут у меня получился просто обалденный, мягкий, тающий во рту, нежный очень вкусный пирог!
#пирог #варенье #рецепты #кулинария
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
109
- Надежда Маслакова (Фомина)Барнаул
- Маркова Ольгаг. Калтан (Кемеровская область)
- Людмила Жук (Сизикова)г. Калтан (Кемеровская область)
131
- Мой адрес Советский Союз20845 подписчиков
- Партизанск и Я5579 подписчиков
- Я из Приморья!18777 подписчиков
- Полевые цветы25726 подписчиков
- Дачники979422 подписчика