Сергей Колотов

Лайфхак для быстрого засыпания

Очень много лет я не сплю ночами. Мой организм измучен. Что я только не делала чтоб уснуть. Слушала частоту 3 Герц от которой люди засыпают, мантры, гипноз, принимала сонные. На меня не работает ничего! Стабильно засыпала часов в 5 утра или 6 . И спала часа 3. Сами понимаете, такой режим много лет не каждый организм выдержит. А мой работает, причём чем ближе ночь, тем больше энергии. И только этот способ СРАБОТАЛ! МИНУТ ПЯТЬ Я ТЫКАЮ ЗУБОЧИСТКОЙ По КОНЧИКАМ ПАЛЬЦЕВ И УЖЕ МИНУТ ЧЕРЕЗ 15-20 ЗАСЫПАЮ. Причём если первый день я с трудом засыпала, но главное я заснула . Второй день я уже засыпала легко, на третий день я даже не тыкая уснула, то вчера я пот