С гимнастикой Бейтса вы вернёте себе идеальное зрение
Гимнастику лучше выполнять не раньше чем через час после еды.
Делать один раз в день по 10 минут.
Выполнять без очков.
За 3 – 4 месяца можно улучшить зрение на 2 – 3 диоптрии.
Упражнения делаются медленно, спокойно, с размеренным спокойным дыханием. Гимнастика выполняется стоя, но можно и сидя.
Во всех упражнениях нужно фиксировать сознание на области межбровья.
Выполнять упражнения лицом на север.
При выполнении упражнений глазной гимнастики нужно стараться не моргать.
Комплекс рекомендуется делать целиком, не разбивая на части.
Как восстановить зрение: Комплекс упражнений глазной гимнастики БЕЙТСА
1. Приставить
Аджика без уксуса: потом вы другую уже делать не будете.
Вкуснее этого соуса ещё не ела ! Очень вкусно)
Итак, для приготовления берем:
Помидоры - 1 кг.
чеснок - 2 головки
перец чили - 2 стручка
перец болгарский - 0,5 кг
соль - 1,5 ст. л.
сахар - 3 ст. л.
Все овощи перекрутить на мясорубке, добавить соль, сахар, довести до кипения и варить 20 мин., закатать в банки.
Выход 3 банки по 0,5 л.
Вкуснее соуса моя семья ещё не ела!
ВКУСНЕЙШАЯ ДОМАШНЯЯ ТУШЕНКА ИЗ КУРИЦЫ
Ингредиенты:
- Курица- 2000 граммов
- Перец черный горошек- 20 штук
- Соль- 20 граммов
- Лавровый лист- 4 штуки
Как готовить:
С мяса курицы снимаем кожу, нарезаем мелкими кусочками, отделаем мяско от костей, укладываем в кастрюльку, солим, перчим, используем любые приправы, которые вам нравятся. Ставим кастрюльку с мяском минут на 40 в холодильник.
Банки тщательно стерилизуем.
Укладываем по 10 перчинок горошком и по 2 лавровых листочка на дно каждой стерильной баночки.
В банки раскладываем мясо, не нужно их "набивать" очень плотно. Накройте их фольгой вместо крышки.
Банки отправляем в холодную духовку, включаем на 150 С и оставляем на 4,5 часа
ПОЛЫНЬ-Трава жизни!
Лечит рак, бронхит, миомы, эндометриоз, туберкулез, воспаления суставов...
Польза Полыни:
Способность Полыни облегчить боль и снять воспаление со времен Древнего Китая. Экспериментальным путем удалось выяснить, что полынь купирует болевой синдром при остеоартрите — заболевание суставов, сопровождающееся воспалением.
Борется с паразитами, ленточными, острицами.
Туйон считается самым известным веществом, характерным для полыни. Однако она содержит ещё одно немаловажное соединение — хамазулен, обладающий выраженными антиоксидантными свойствами.
Противовоспалительное действие оказывает артемизинин — фитосоединение, которое содержится в полыни в большом к
Как я нашла управу на холестерин
Взяться за ручку, чтобы написать, заставило меня желание помочь людям, таким же, как и я, гипертоникам, избавиться от лишнего холестерина. Мои усилия подтверждены результатами
анализов.
В мае 2004 года у меня был холестерин 6,2 единицы, а в апреле 2005-го - уже 3,2.
А помогла мне в этом трава таволга, или лабазник, - так она называется в книгах по лечению травами. О ее положительных результатах в борьбе с холестерином я вычитала в отрывном календаре.
Я ее заваривала и пила как чай в смеси с другими травами - мелиссой, бархотками (цветы), листьями облепихи, смородины.
Я и раньше пила чай из трав, но холестерин оставался высоким, а как стала добавлят