Светлана Ляшенко (Смолина)

Очень простой, домашний, но в то же время вкусный и эффектный тортик. Попробуйте! На форму диаметром 20 см: Для теста: 500 г муки 200 г сливочного масла 250 г сметаны любой жирности (я обычно беру 20 %) 150 г сахара 2 небольших или 1 крупное яйцо 5 г сухих дрожжей или 10 г разрыхлителя для теста Для начинки: 200 г кураги 200 г чернослива без косточки сахар по желанию и вкусу Для крема: 650 г сметаны 20% 250 г сахара или по вкусу 15 г порошкового желатина 150 г воды 90 г сахара для приготовления безе Тертый шоколад для украшения торта и склеивания грибочков из безе ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Разделите яйца на белки и желтки, желтки пойдут в тесто, а из белков приготовим меренги для украшения торта. Сухие дрожжи разведите в небольшом количестве теплой воды. Если для разрыхления теста будете использовать разрыхлитель, смешайте его с мукой. Для теста слегка взбейте яичные желтки, добавьте сметану, сахар, разведенные дрожжи, растопленное сливочное масло и все размешайте до однородности. Вмешайте пр

Дачники начинают посевной сезон уже в начале года, чтобы, например, вырастить цветы с длительным периодом вегетации, который может достигать 5–6 месяцев до начала цветения. Для успешного выращивания рассады в январе необходимо обеспечить достаточное освещение, так как световой день в это время года короткий. Также важно следить за температурой и влажностью, защищая рассаду от переохлаждения, которое может возникнуть из-за близости окна, и от пересыхания, вызванного отопительными приборами. Не менее важно правильно подготовить почву и обработать семена перед посадкой. Петуния. Время от посадки до начала цветения варьируется в зависимости от сорта петунии. У махровых и ампельных видов этот период составляет 90–100 дней. Семена сортовых петуний стоят довольно дорого, поэтому можно сэкономить, начав посев раньше. Такой подход часто используют те, кто выращивает рассаду на продажу. Уже в марте можно начинать брать черенки и укоренять их, чтобы получить новые растения. Семена петунии очень

Здравствуйте, уважаемые читатели! С вами доктор Тимофей Скипенко, врач-ортопед. В прошлой статье мы обсудили, как «жидкий протез» — гиалуроновая кислота — помогает суставам при артрозе. Сегодня я хочу затронуть не менее важную тему: как должна проводиться эта процедура. Ко мне часто приходят пациенты с вопросами: «А это не больно?», «А можно ли сделать укол сразу?», «Почему нужна такая строгая стерильность?». Давайте разберемся, из каких этапов состоит грамотное введение препарата и почему каждая мелочь здесь имеет огромное значение. Многие представляют себе эту процедуру как обычную инъекцию, только в другое место. Это опасное заблуждение. Сустав — это стерильная, замкнутая полость с сложным анатомическим строением. Попасть в суставную щель, не задев связки, сосуды или нервы, — задача, требующая ювелирной точности. Именно поэтому проводить внутрисуставные инъекции имеет право только врач травматолог-ортопед, досконально знающий анатомию. Давайте пройдем весь путь вместе, чтобы вы пон

Я работаю тренером уже более 10 лет и видел всякое. Но один случай с моим клиентом заставил меня взглянуть на завтрак по-новому. Назовём его Алексей — мужчина, 52 года, диабет второго типа, привык к стандартным утрам: кофе с сахаром, булочка, иногда овсянка на молоке. Цифры на глюкометре у Алексея скакали так, что мне самому становилось не по себе. – Я вроде стараюсь, но сахар всё равно зашкаливает, – жаловался он на первой встрече. Я посмотрел его привычки, и стало понятно: весь сахарный взрыв начинается с завтрака. И да, я знаю, многие думают: “Овсянка и бутерброд с маслом — это здорово!”. Но для диабетика это большая проблема. ✅ Статьи — это только начало. В нашем Телеграм-канале «Формула тела» вы получаете: Готовые комплексы упражнений для живота и суставов. Простые схемы питания без жёстких диет. Советы от врачей, проверенные на практике. 👉 Здесь не отдельные советы, а системный подход, который меняет тело и здоровье шаг за шагом. ➡️ Формула тела С утра организм только просыпаетс