Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 20 авг 2019
Фильтр
Шейный остеохондроз – весьма опасный недуг, который проявляется болями в спине, частыми мигренями, головокружением, «мушками» в глазах, ухудшением слуха и даже нарушением координации движений. К счастью, все эти симптомы можно предотвратить, если вовремя заняться очень простой и приятной профилактикой. А именно – легкими упражнениями для шейного отдела позвоночника, которые помогут не только предотвратить заболевание и сохранить здоровье, но и повысить работоспособность и концентрацию, улучшить память да и просто снять напряжение в мышцах.
Упражнение 1.
Опусти подбородок к шее и медленно поворачивай голову сначала 5 раз в правую сторону, а затем 5 раз в левую.
Упражнение 2.
Чуть-чуть при
Упражнение 1.
Опусти подбородок к шее и медленно поворачивай голову сначала 5 раз в правую сторону, а затем 5 раз в левую.
Упражнение 2.
Чуть-чуть при
Решил мужик однажды сдуру,
Познать своей жены натуру.
И прежде, чем улечься спать,
Домохозяйкой вздумал стать.
Тут закрутилась карусель:
На целый день от сих до сель.
Будильник бешено трезвонит,
И мужика на кухню гонит,
Готовить завтрак для семьи:
«Ну, где тут тапочки мои?»
Глаза пытаются открыться,
Но продолжает что-то сниться.
И быстро справив по нужде,
Несётся наш мужик к плите.
Мяучит кошка под ногами.
«Брысь! — ей в ответ, — Не ели сами.»
Познать своей жены натуру.
И прежде, чем улечься спать,
Домохозяйкой вздумал стать.
Тут закрутилась карусель:
На целый день от сих до сель.
Будильник бешено трезвонит,
И мужика на кухню гонит,
Готовить завтрак для семьи:
«Ну, где тут тапочки мои?»
Глаза пытаются открыться,
Но продолжает что-то сниться.
И быстро справив по нужде,
Несётся наш мужик к плите.
Мяучит кошка под ногами.
«Брысь! — ей в ответ, — Не ели сами.»
СНЕЖИНКИ ИЗ МАКАРОН СВОИМИ РУКАМИ
Снежинка — один из главных элементов новогоднего декора. Они в том или ином виде есть практически в каждом доме: бумажные, пластиковые, ватные, нарисованные. Предлагаю вам взглянуть на вещи нестандартно и сделать снежинки из макарон своими руками. Сухое тесто — материал прочный, плотный, долго сохраняется и не гниет, поэтому отлично подходит для различного рода поделок.
Идея использовать фигурные макароны для различных поделок родилась сравнительно недавно. Связанно это, прежде всего, с активным развитием пищевой промышленности. В условиях конкуренции производители стали привлекать потребителей не только вкусовыми качествами, но и внешним видом продукта.
Снежинка — один из главных элементов новогоднего декора. Они в том или ином виде есть практически в каждом доме: бумажные, пластиковые, ватные, нарисованные. Предлагаю вам взглянуть на вещи нестандартно и сделать снежинки из макарон своими руками. Сухое тесто — материал прочный, плотный, долго сохраняется и не гниет, поэтому отлично подходит для различного рода поделок.
Идея использовать фигурные макароны для различных поделок родилась сравнительно недавно. Связанно это, прежде всего, с активным развитием пищевой промышленности. В условиях конкуренции производители стали привлекать потребителей не только вкусовыми качествами, но и внешним видом продукта.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
70
- Николай ФунинСамара
- денис гуменныйСимферополь
- Сергей ЗакарлюкаЗапорожье
- Николай ЛитвинВездесущий
9
- Это должно быть в каждом доме:) ТМ Contex185 подписчиков
- Мамино счастье!Одежда для всей семьи!9996 подписчиков
- Yami.Ua69 подписчиков
- Вязание для детей и взрослых.262155 подписчиков