Свернуть поиск
Фильтр
Поделился темой
Инсульта не видать ! Утренние подъемы ног: простой секрет здоровья сосудов и бодрости на весь день
Проснулись, потянулись и… резко встали? Знакомо большинству. А зря. Оказывается, первые две минуты после пробуждения могут определять ваше самочувствие до самого вечера. И речь не о сложных асанах или беговой дорожке. Достаточно просто поднять ноги вверх, пока вы ещё лежите в кровати. Почему этот простой жест некоторые врачи называют «утренним щитом для сосудов»? Давайте разбираться.00:22
65 комментариев
138 раз поделились
1.5K классов
- Класс
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
277
- Георгий ПолеевРостов-на-Дону
- Валерий Кириченког. Пролетарск (Пролетарский район)
31
- Этот удивительный мир!754867 подписчиков
- Интересный Момент33667 подписчиков
- Мосфильм. Золотая Коллекция43217 подписчиков
- МУЗЫКА. История, открытия, мифы82471 подписчик
Правая колонка