Левая колонка
Сейчас на сайте
Фильтр
Поделился темой
Взаимосвязь осанки и боли в спине!?
Осанка — это положение тела в пространстве, которое поддерживает правильное расположение костно-мышечной системы. Нарушения осанки напрямую влияют на состояние позвоночника и мышц, что часто приводит к болям в спине. Почему плохая осанка вызывает боль? - Неравномерная нагрузка на позвоночник. При неправильной осанке мышцы и связки работают с перегрузкой, что вызывает усталость и микротравмы. Позвоночник испытывает избыточное давление на межпозвоночные диски и суставы, что способствует развитию дегенеративных изменений. - Мышечный дисбаланс. Скручивания, наклоны вперед или опущенные плечи вызывают перенапряжение одних групп мышц и слабость других. Это пр00:38
поделился публикацией
💖Розы почернели после зимы. Схема как спасти и алгоритм дальнейших действий
Почерневшие розы после зимы, можно сказать, вариант нормы. У редкого садовода таких проблем не бывает никогда, поэтому не стоит спешить с расстройствами. Чаще всего кусты спасти можно при помощи нехитрых манипуляций. Розы могут чернеть зимой из-за промерзания и выпревания – это самые популярные причины. В первом случае либо утепление было слабым, либо его рано убрали. Во втором возможных причин больше: позднее снятие укрытий, застаивание влаги на участке, ранняя подготовка к зиме. Если черные пятна на розах наблюдаются в малом количестве, и они небольшие, куст восстановится сам (исключение – бактериальный ожог). Но если ситуация более критична, без секатора обойтись не выйдет. Куда хуже если вы наблюдаете на розах симптоматику как на фото ниже. Так выглядит инфекционный ожог. Черные пятна при этом заболевании окольцовывающие, имеют окантовку красноватого цвета, и они не просто поверхностные, а проникающие внутрь. Как язвы. В таких случаях с вероятностью 90% побеги погибают, т.к. вн
Показать еще
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
342
- Муслим Юсуповxoразим
- Ирина Бурякова ( Мутанова )ст.Сарыево
- Дмитрий Кирилловг. Ковров
- Николай Новиковсело Шустово