Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Статья автора «Pochinka_blog» в Дзене ✍: Вы кладёте смартфон на тумбочку с почти полным зарядом — и утром обнаруживаете, что батарея тает как снег весной.
Как почистить нос домашними средствами: простые и безопасные способы 👃🌿
Заложенность носа — неприятное состояние, которое мешает нормально дышать, спать и чувствовать себя комфортно. Она может появляться из-за простуды, сухого воздуха или аллергии. В некоторых случаях облегчить дыхание можно с помощью простых домашних средств.
**1. Промывание солевым раствором**
Один из самых известных и безопасных способов — промывание носа солевым раствором. Он помогает увлажнить слизистую и удалить слизь.
Для приготовления раствора растворите примерно половину чайной ложки соли в стакане теплой кипячёной воды. Осторожно промойте нос с помощью маленькой спринцовки, шприца без иглы или просто втягивая не