ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ - ВЕСЕЛЕЕ.ЧЕМ ТОЛСТЕТЬ ДОМА ОДНОЙ!
Онлайн ГРУППА ПОДДЕРЖКИ для тех,кто хочет снизить и удерживать вес, научиться правильно питаться! Мы все знаем... Правильно питаемся...Но почему то нет результата... ЭТИ ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ВАС!!! 12 занятий! Онлайн персональный консультант! Сбалансированная диета! Призы победителям!Лучшие результаты с НАМИ ! Опыт работы более 20 лет и много довольных клиентов! КТО ХОЧЕТ???? Пишите в личку! Количество мест ограничено! .
Масленица! Блинчики! У нас сегодня был кулинарный мастер класс "Готовим блинчики" с пользой для фигуры. У каждой хозяйки получилась свои блинчики . В следующее воскресенье будем готовить желатиновые десерты. Кому интересно? Пишите в личку и ссылку вышлю в личку.
НА СКОЛЬКО ЛЕТ ВЫ ОЩУЩАЕТЕ СЕБЯ СЕГОДНЯ
Читайте и ставьте свои
Знаете ли Вы, что:
Ваш биологический возраст может отличаться от паспортного
Даже при нормальном весе в организме может быть избыточное количество внутреннего жира и недостаток воды
Хотите узнать?
О составе вашего тела (мышцы, жир, биологический возраст, вода т. д).
О роли воды для успешного контроля веса.
Как можно скорректировать питание, чтобы чувствовать себя энергичным.
ПРИГЛАШАЮ ПРОЙТИ WELLNESS ТЕСТ И ПОЛУЧИТЬ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО ЕГО РЕЗУЛЬТАТАМ!
Пройдя тестирование, Вы узнаете самые важные показатели Вашего организма :
точный вес
количество мышечной массы в кг и физическ
БОЛЬШОЕ ЗНАЧЕНИЕ ЗАВТРАКА В ПИТАНИИ
Читайте и ставьте свои
Диетологи утверждают, что с завтрака и начинается сбалансированное питание. Неполноценно завтракая или вообще не завтракая, мы запускаем неправильный обмен веществ на целый день. Здесь важны два основных момента.
Во-первых, завтракать нужно обязательно!
Во-вторых, важно не только наличие завтрака, но и его питательная ценность.
ОДИН ИЗ ВАЖНЫХ ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ - ЭТО ЕЖЕДНЕВНЫЙ МАКСИМАЛЬНО СБАЛАНСИРОВАННЫЙ ЗАВТРАК
Он запускает в нашем организме механизмы правильного функционирования всех систем и обмена веществ на целый день.
Во время сна организм замедляет все обменные процессы и более экономно расхо