Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
Цикорий и варикоз: что говорят врачи, а не мифы
В комментариях всё чаще звучит тревожный вопрос: «Почему никто не предупреждает, что цикорий провоцирует варикоз?» Этот страх заставляет людей отказываться от полезного напитка, хотя истина сложнее простых запретов из соцсетей. Давайте разберёмся, откуда взялось это убеждение, что говорит доказательная медицина и кому на самом деле стоит быть осторожнее. Цикорий — это не просто «замена кофе», а самостоятельный функциональный продукт, изученный в рецензируемых научных изданиях. Его корень содержит до 75% инулина — природного полисахарида, который, проходя через желудок и тонкую кишку в неизменном виде, ферментируется бифидобактериями в толстой кишке с образованием короткоцепочечных жирных кислот. Именно это обеспечивает пребиотический эффект, регулирует углеводный и липидный обмены, а также оказывает иммуномодулирующее действие. Однако ключевую роль в сосудистой истории играет другое вещество — гликозид интибин, который даёт цикорию характерную горечь. Интибин действительно расширяет с
Показать еще
81 комментарий
160 раз поделились
1.8K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
207
- Наталья Ягодарова-ЖдановаЙошкар-Ола
- Татьяна Васеева(Нахимова)г. Череповец (Вологодская область)
- Алеся Сурковаг. Зеленоград (Москва г)
- Галина Мосунова (Липатникова)Йошкар-Ола
- Andrei RudinЙошкар-Ола
173
- Доктор Рудченко19687 подписчиков
- Жизнь в деревне и точка153002 подписчика
- Клондайк1080526 подписчиков
- Логово ботаника70699 подписчиков
- ЧП Йошкар-Ола Новости региона24298 подписчиков
Правая колонка

