Танцуем , тренируемся , улыбаемся
Сегодня пятница , а значит у нас аэробика под ритмичную музыку . Используем разное оборудование. Сейчас в руках мячики.
Тренировка становится веселей и интересней
Зацените !
Сегодня проходили разбор упражнений на пресс.
Серебрянные волонтеры прошли тестирование на знание правильной техники упражнения.
Как правильно дышать
Как не создавать внутрибрюшное давление
Внутричерепное давление
Серебряные волонтеры :
Ольга Вениаминовна
Надежда Петровна
Помогают новым подопечным осваивать технику.
Проект при поддержке Фонда
Грантов Президента в сфере СОНКО
С 1 мая , мамочки.
Сегодня хочу поговорить на тему «подростковый кризис»
Однако , страхи родителей граничат с яркими фантазиями. За асоциальное поведение они часто принимают безобидные выходки ребенка, проверяющего мир на прочность.
Ребенок покрасил волосы в синий цвет, сделал пирсинг или набил татуировку – это совсем не патология.
Чтобы держать процесс под контролем, поучаствуйте в эксперименте: найдите хорошего парикмахера, профессионального тату-мастера – это, как минимум, гарантирует, что ребенок не получит аллергию из-за некачественной краски для волос и не подхватит гепатит где-то в подпольном салоне.
Консультация с такими специалистами может изменить настрой подростка в ту