Предыдущая публикация
Левая колонка
Фильтр
📌 Шпаргалка по приёму витаминов
🔍 Когда и кому нужны добавки?✅ Если анализы подтвердили дефицит (например, низкий ферритин)
✅ При явных симптомах (усталость, выпадение волос, судороги — но сначала к врачу!).
✅ Особые состояния (спорт, веганство, хронический стресс).
🚫 Когда не надо:
- «Просто для профилактики» без оснований.
- Если питание сбалансировано (редко, но бывает!).
Поделилась заметкой
01:09
Поделилась видео
02:53
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
207
- Елена Веду чат для похуденияРостов-на-Дону
- 🌐ИГОРЬ OussoltseffМосква
- Римма Шафикова(Курмакаева)г. Октябрьский (Башкортостан Республика)
- Гульназ Ахметзянова (Кубашева)г. Октябрьский (Башкортостан Республика)
194
- Худеем вкусно • Диетические рецепты • ЗОЖ39311 подписчиков
- Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом161756 подписчиков
- RuNews24.ru69347 подписчиков
- Живи без боли12062 подписчика