Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
Какие вещества нужны щитовидке на самом деле
Есть такой анекдот среди врачей: пациент жалуется на усталость, лишний вес, холодные руки и вечно плохое настроение. Ему говорят: «Давайте проверим щитовидку». Он обижается: «Опять вы со своей щитовидкой, у меня жизнь тяжелая, откуда взяться здоровью?». А жизнь тут ни при чем. Вернее, при чем, но с другой стороны. Щитовидная железа — это ваш внутренний термостат и аккумулятор. Если ей плохо, вы не можете проснуться утром даже после 10 часов сна, волосы лезут, кожа сохнет, а весы показывают непонятные цифры, хотя вы едите как воробей. Или наоборот: вы нервный, дерганый, сердце колотится, а килограммы тают, но радости никакой, потому что сил нет. Чаще всего мы думаем: «Надо йода!». И бежим в аптеку за йодомарином. Но йод — это только верхушка айсберга. Чтобы щитовидка работала как часы, ей нужна целая команда нутриентов. И если в этой команде кто-то выбыл, толку не будет. Давайте разберемся, что это за вещества, где их брать и почему без них ваша «щитовидка» (как мы любя ее называем) пр
Показать еще
114 комментариев
1.5K раз поделились
11K классов
- Класс
Поделилась темой
Безумно ВКУСНЫЙ САЛАТ с Баклажанами - Самый Вкусный салат из Баклажанов
Ингредиенты:
• Баклажан• Томаты черри
• Зелень
• 2 вареных яйца
• Майонез
• Чеснок
Баклажан режем на кубики и обжариваем на сковородке до золотистости.
Томаты режем пополам, также нарезаем зелень и яйца. Всё смешиваем в миске, добавляем обжаренные баклажаны, солим и заправляем майонезом. Добавляем сушеный или свежий чеснок и перемешиваем.
02:13
vk.com
5 комментариев
68 раз поделились
291 класс
- Класс
Поделилась темой
132 комментария
228 раз поделились
2.8K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
229
- Сергей КосенкоСевастополь
- Анна Деревнина-Боровченког. Прокопьевск (Кемеровская область)
- Наталья КожемякинаНови-Сад
- Олег ЛогвиновСевастополь
- Андрей ПанчакСевастополь
229
- Игры Разума: Влияние, Манипуляции, Профайлинг5690 подписчиков
- Советы Профессора30310 подписчиков
- ✿ܓ ИДЕАЛЬНЫЙ ГАРДЕРОБ ✿ܓ6872 подписчика
- Азбука пенсии19414 подписчиков
- Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи1156263 подписчика
Правая колонка

