Вера Варламова

Не секрет, что большинство диет строго ограничивают объем порций и количество приемов пищи. Но в современном мире специалисты не дремлют и постоянно что-то изобретают. Одним из изобретений является боннский суп. Оказывается, его можно есть в любое время и практически в любом количестве. Давайте узнаем, что такое боннский суп и почему на нем худеют. Боннский суп — это низкокалорийный суп, который состоит из овощей, содержит большое количество клетчатки и мало углеводов. В его основе — помидоры, лук, капуста, сладкий перец, сельдерей и морковь. Эти овощи богаты полезными нутриентами: витаминами, минералами, антиоксидантами и при этом имеют очень низкую энергетическую ценность. Происхождение блюда Существует несколько версий происхождения этого блюда. По одной из них, боннский суп был придуман диетологом из Германии, чтобы помогать людям, которые страдают ожирением. Он заметил, что его пациенты, которые едят этот суп, теряют лишние килограммы быстрее, чем те, которые придерживаются иных д