Пси-фокус

Однажды у меня появилась клиентка, которая испытывала сильные страдания из-за мужчины. Мужчина был женат. Женщина плакала, не успокаиваясь ни на минуту. Она объяснила, что мужчина тоже очень любит ее, но вот от жены не может уйти, так как жену он тоже любит. И, как я уже сказала, все это вызывало сильнейшие чувства. Я попыталась поискать ее травму, которая была налицо. Но женщина, видимо, хотела немедленного освобождения от боли, поэтому она пришла на пару сессий и потом исчезла. Между тем, в такой ситуации есть о чем размышлять, есть что исцелять и смотреть на нее можно с нескольких уровней. Уровень первый. Ситуация возникла не "просто так". Ничего не возникает "просто так", понимаете? Нет ничего случайного в нашей жизни, ибо все внутреннее мы проецируем "вовне". Итак, о чем может быть эта история? Это явно ситуация выбора. Женщина не выбирает себя. Она не считает себя достаточно ценной. Она зацепилась за мужчину, чтобы почувствовать себя ценной, но не сможет. Он проявил ее внутреннее расщепление, вынес его изнутри наружу. В данном случае "более ценной", как будто, оказалась его жена. Но на самом деле она не более ценная. Она тоже появилась показать, с кем женщина себя сравнивает, с каким типажом. Очевидно, что в ее картине мира всегда есть кто-то "более достойный", и она с этой своей проекцией и столкнулась. Уровень второй, глубже. Почему появилась эта ситуация именно сейчас? Потому что пришло время освободиться от зависимости. Пришло время перестать себя сравнивать, поверить в свою женскую уникальность и привлекательность. То есть пришло время проделать внутреннюю работу по восстановлению своей ценности. Нужно посмотреть на мужчину другими глазами - он не причина, а актер в ее собственном спектакле. Да, наше эго всегда хочет отдать кому-то ответственность. Но это означает лишь то, что после этой ситуации возникнет другая, похожая, которая отразит ту же проблему. К чему нужно прийти? Кто тому что не стоит просить свою ценность у кого-то. Не "меня должны выбрать, чтобы я почувствовала себя любимой", а "Я прекрасная, совершенная женщина, которая освещает этот мир своей мягкостью, красотой и любовью". В это нужно поверить по-настоящему. Вот такая вера, убежденность приведет к тому, что отношения будут выстраиваться иначе. То есть уже с учетом этой ценности. Скорее всего не с этим мужчиной, а с другим. Потому что этот мужчина пришел на внутреннее расщепление, а на целостность придет другой мужчина. Очень интересно так же и то, почему мужчина проживает разные части себя через разных женщин. Но это уже совершенно другая история. Вероника Хлебова

Самый повторяющийся урок в моей жизни звучит как «если тебе кажется, то тебе не кажется». Сколько говна было съедено, пока я научилась следовать этому правилу пусть не на подлете, но хотя бы в той точке, где ситуация еще не превратилась в необратимый трындец. Сколько времени было потрачено на всякую хрень. Сколько людей, которых следовало бы еще в момент знакомства выносить на свалку токсических отходов, оставались в жизни и отравляли ее годами. А можно было бы просто — хоба! И верить себе больше, чем окружающим. Если тебе кажется, что тобою манипулируют – тебе не кажется. То, что тебя убеждают в том, что тебе все померещилось, – это и есть часть манипуляции. Если тебе кажется, что тебе врут, – тебе не кажется. Если тебе кажется, что тебя не ценят, ни во что не ставят и ты постоянно отдаешь и ничего не получаешь взамен, – тебе не кажется. © Одоната Ветер

Услышала у турков гениальное. У них есть понятие «эмоциональная ответственность». Это когда вы, например, целый день заняты, но пишете любимому человеку голосовое со словами любви. И о том, что помните о нем. Просто много работы, и вы можете пропасть на весь день. Эмоциональная ответственность. Ну гениально же! Мы с близкими тоже это применяем, но я не знала, что у этого явления есть название. Раз уж такая тема, чтобы два раза не вставать, опишу кое-что ещё. Не встречала этому название, опишу своими словами. Есть такое явление, как незакрытая коммуникация. Например, вы пишете знакомому вопрос, он прочитал и не отвечает. И ничего такого он не имел в виду, он вас не игнорирует, просто такая привычка. Люди, не закрывающие коммуникацию, слабо чувствуют ритмику общения. Ритмика — это когда на «спасибо» мы отвечаем «пожалуйста», когда здороваемся в ответ на «привет». Если вы не ответите соседу «привет», все реки из берегов не выйдут, но осадочек останется. Это будет незакрытая коммуникация. Многие так и в семье общаются. Вы говорите партнеру о своих эмоциях, он в ответ молчит. Вы ощущаете себя пустым местом, будто вас не видят и не слышат. А партнёр не понимает чего вы хотите. Он вас услышал, просто промолчал. Банальное незакрытие коммуникации может сильно испортить отношения. Один не понимает чего от него хотят, другому кажется, что его игнорируют. Ему тревожно и обидно. Эти два понятия — эмоциональная ответственность и закрытие коммуникации чем-то схожи. Они про то, что мы даём партнеру понять — я тебя вижу, ты мне важен, я с тобой. Такие простые действия занимают секунды, но могут очень улучшить отношения. Психолог Юлия Сыпачевская

Людей стоит выбирать не по словам. А по тому, сильнее или слабее становится ваш внутренний огонь рядом с ними. Иногда мы слишком усложняем свой выбор. Пытаемся понять, хороший человек или плохой. Прав он или не прав. Какие у него были причины. Можно ли его понять. Изменится ли он однажды. А иногда, наоборот, слишком всё упрощаем: «Потерплю», «У всех есть недостатки», «Наверное, мне просто кажется». Хотя существует один очень честный критерий. И мы почти всегда его чувствуем. Притча Ученик спросил Учителя: — Как понять, с какими людьми стоит быть рядом? Учитель развёл костёр. Потом протянул ученику две охапки дров. В одной были сухие поленья. В другой — сырые. — Подбрасывай по очереди. И просто наблюдай. Сухие поленья быстро разгорались. Костёр становился ярче, теплее, сильнее. Стоило бросить сырые — появлялся густой дым. Огонь слабел и почти исчезал. Учитель улыбнулся. — Теперь понимаешь? — Понимаю. — Так и с людьми. Одни помогают твоему огню гореть ярче. Другие постепенно его гасят. Мне кажется, это одна из самых точных метафор про отношения, про контакт с людьми. Мы почти всегда начинаем с вопроса: «Какой он человек?» Но есть вопрос честнее: «Что происходит со мной рядом с ним?» Доверяйте не только словам, но и своему состоянию После одних встреч хочется жить, творить, строить планы. Появляются силы, спокойствие, желание двигаться дальше. После других приходится несколько часов, а иногда и несколько дней заново собирать себя по кусочкам. Это тоже ответ. Иногда мы настолько привыкаем к дыму, что начинаем считать его нормой Если после общения вы снова и снова чувствуете тревогу, напряжение, вину или ощущение собственной «неправильности», не спешите искать этому оправдания. Внутренний огонь редко гаснет за один день. Чаще всего он исчезает понемногу. После сотен маленьких разговоров, компромиссов и встреч, после которых вы уходите чуть менее живым, чем пришли. Не тратьте жизнь на попытки бесконечно высушить чужие дрова Мы слишком многое оправдываем. Чужими травмами. Сложным детством. Непростым периодом. Особенностями характера. И постепенно начинаем считать, что терпеть — это и есть проявление зрелости. Но зрелость — это не только понимать других. Зрелость — сохранить свой огонь. Речь не о том, чтобы рядом были только лёгкие и всегда счастливые люди. У каждого бывают трудные времена. Вопрос в другом. После общения с этим человеком жизни в вас становится больше или меньше? 💜 Выбирайте тех, рядом с кем можно быть собой Не лучше других. Не удобнее. Не правильнее. А спокойнее. Смелее. Добрее. Живее. Наверное, именно это и есть главное свойство хорошего окружения. Оно не заставляет вас играть чужую роль. Оно помогает вашему внутреннему огню гореть ярче. Огонь - это тепло, это свет, это источник. Чувствуйте свой огонь. Берегите его. Не подпускайте к нему тех, кто его гасит. Поэтому, возможно, один из самых зрелых вопросов звучит: «Что происходит с моим внутренним огнем рядом с ним?» Вера Бокарева

ЛЮДИ ПРИТЯГИВАЮТСЯ ДРУГ К ДРУГУ ПО ТРАВМЕ, ЛИБО ПО РЕСУРСУ Как-то в начале обучения на гештальт-терапевта, мой тренер сказал эту важную для меня фразу. И мы приходим в системы друг друга, чтобы что-то изменить в обоих. И должны с этим справиться как семья. Допустим, я возьму себе в мужья того, у кого есть потенциальный ресурс завершить то, что не смог мой отец. С чем-то его незавершенным, что передалось мне и с чем моя внутренняя сила не способна увидеть и совладать. И мы вместе будем вариться в этом, тормошить друг друга, до тех пор, пока кто-то из нас, это не проживёт. Если мы как пара это не пройдём, то это передастся дальше нашим детям. Нашим внукам, если они не смогут и далее вверх по семейной системе. И я вижу этот паттерн и у себя и в системах клиентов. И не оставляю это без внимания. Потому что забота о наших детях заключается и в том, чтобы мы взрослые прожили и переработали тот тяжкий опыт, который нам передали предки, либо родители, чтобы нашим детям не пришлось это делать за нас. И не важно взрослые дети или маленькие, если родитель смог освободить себя, это распространяется сразу на всех, всем становится легче, жизнь и отношения друг с другом сразу кардинально меняются. И это не магия, это работа энергии, то самое что существует, но что нам не объясняли. На что до сих пор не может дать ответ классическая психология. Она просто признаёт этот факт. Редко кто идёт глубже, чтобы разобрать этот энергетический процесс по атомам. Но это чисто физические законы (Ньютона и сохранения энергии в замкнутых системах). Что внутри, то и снаружи. Пару выражает именно этот энергообмен и взаимопомощь, внутреннее "да" из любви навстречу друг другу. Мы с мужем недавно глубоко признали "что вместе, мы сила". И это тоже про готовность обоих встретиться с тем, что пришло с каждым из нас. Если еще глубже, осознанно выбранный другой - это и есть одновременно и близкая и непознанная потерянная часть нашей души, которая пришла быть наконец увиденной и принятой. Пришла она только из любви, просто понимаешь это только с опытом. Принять другого (эту свою часть) - значит стать еще более целостной. И это уже касается не только членов семьи, но и других людей. Жизнь - это путь собирания своей целостности через встречу и внутреннее согласие с тем, что пришло к тебе. Значит ты к этому готова. Психолог Алия Кудрейкина

ЭМПАТИЯ. КТО ТАКИЕ ЭМПАТЫ? Быть эмпатом означает ощущать энергию других людей, иметь врождённую способность интуитивно чувствовать и воспринимать их. Ваша жизнь на подсознательном уровне подвержена влиянию желаний, мыслей и капризов других. Быть эмпатом значит гораздо больше, чем просто иметь повышенное восприятие, и это не ограничивается одними лишь эмоциями. Эмпаты могут ощущать физическое и духовное состояние других людей, а также просто понимать их намерения, и что ими движет. Множество эмпатов ощущают хроническую усталость и необъяснимые боли. По факту, вы идёте по жизни со всей накопленной кармой, эмоциями и энергией других. Эмпаты склонны открыто чувствовать всё, что находится в их окружении, ставя это в ущерб своим внутренним ощущениям. Подобная черта эмпатов заставляет их игнорировать собственные потребности и желания. В целом, эмпаты пацифичны, неагрессивны и стремятся к миру. В любом месте, где царит дисгармония, эмпаты чувствуют себя не в своей тарелке. Если они окажутся затянутыми в конфронтацию, то будут пытаться уладить ситуацию как можно быстрее. Оборотной стороной является тенденция эмпатов закупоривать свои чувства и эмоции и выстраивать высокие барьеры, чтобы никто из внешнего мира не мог о них узнать. Подобная скрытность может быть прямым следствием травмирующего опыта в детстве. Вне всякого сомнения, это может сказываться на здоровье, причем тем сильнее, чем дольше человек держит всё в себе. Нереализованные мысли и эмоции в конечном итоге могут стать взрывоопасными и привести к разрушению личности и умственной и эмоциональной неустойчивости, а также к физическим недугам и болезням. Эмпаты особо восприимчивы к ТВ, новостям, фильмам и телепередачам. Насилие и эмоциональные драмы, изображающие шокирующие сцены физической или эмоциональной боли, причиняемой взрослым, детям или животным, могут легко довести эмпата до слёз. Они просто не могут оправдать те страдания, которые они чувствуют и видят. Работая с людьми или животными, они предаются делу со всей страстью и самоотдачей. Множество волонтёров отодвигают собственные нужды на второй план и бросаются помогать другим, не помышляя о какой-либо выгоде или общественном признании. Кроме того, эмпаты могут быть великолепными рассказчиками ввиду своего безграничного воображения и пытливости ума. Они могут быть закоренелыми романтиками в душе и очень нежными. Они могут с особым трепетом хранить и передавать наследственные знания и семейную историю, благодаря чему становится возможным довольно глубоко проследить их родословную. У эмпатов весьма широкие музыкальные предпочтения, которые могут удовлетворить их экспрессивный темперамент, от чего другие порой могут недоумевать, как можно слушать какой-то определённый стиль музыки некоторое время и тут же переключиться на совершенно иной, а после ещё на какой-нибудь третий стиль. Иногда тексты песен могут оказывать довольно мощное воздействие, особенно если это коррелирует с недавними переживаниями. В подобные моменты эмпатам лучше всего слушать музыку без слов, дабы избежать хаоса в своих эмоциях. В языке тела они столь же выразительны, как и в словах или чувствах. Их творческие порывы часто выражаются посредством танцев или активной жестикуляции. Эмпаты могут просто потеряться в музыке; достигая состояние некоего транса, они в танце становятся одним целым с музыкой, и всё остальное вокруг для них как будто бы замирает. Люди всех сословий, а также животные подсознательно тянутся к эмпатам, будучи привлечёнными их искренней душевной теплотой и подлинным состраданием. Независимо от того, понимают ли они, что перед ними эмпат, их буквально притягивает как металлические предметы к магниту. Даже совершенно незнакомые люди могут с лёгкостью завести беседу о самых различных вещах, и прежде чем успеют понять это, открыть свои сердца и души. При этом эмпаты могут неосознанно принимать позитивное или негативное отношение других людей по какому-либо вопросу за своё собственное. Впрочем, это может быть преодолимо. ??Характерные черты для эмпатов. Знание. Эмпаты просто знают, безо всяких слов. Это знание выходит далеко за пределы интуиции или инстинктивных ощущений. Нахождение в общественных местах может вызывать ощущения подавленности. В таких местах, как торговые центры, супермаркеты или стадионы, где одновременно находится большое количество людей, эмпаты могут перенасытиться негативными эмоциями, исходящими от других. Чувства и эмоции других они воспринимают как свои собственные. Одни эмпаты чувствуют на небольшом расстоянии от себя, другие же могут почувствовать переживания других людей за многие километры. Наблюдать насилие и жестокость по телевизору для эмпатов невыносимо, у них сразу портится настроение. Таким образом, они вынуждены, в конечном счёте, вовсе прекратить смотреть телевизор и читать новостные газеты. Эмпаты знают, когда их собеседник с ним нечестен или пытается уклониться от ответа. В отношении близких людей это может вызывать болезненные ощущения. Из большого сопереживания к недугам и симптомам заболеваний других людей, эмпаты могут перенять их физические симптомы себе (простудные заболевания, боли в теле, различные инфекции). Нарушение пищеварения и проблемы с поясницей. Чакра солнечного сплетения находится в области живота и, как известно, является центром эмоций. Чрезмерный входящий поток эмоций других людей может значительно ослабить чакру и спровоцировать определённые недуги, связанные, например, с пищеварением. Эмпаты всегда высматривают аутсайдера. Страдающие люди с эмоциональными болями привлекают внимание и сострадание эмпатов. Другие люди будут хотеть переложить свои проблемы на плечи эмпатов, пусть даже они не знакомы. Эмпаты быстро могут стать «свалкой» чужих вопросов и проблем, особенно если они принимают их как свои собственные. Постоянная усталость. Эмпаты часть испытывают иссушение энергии, как от энергетических вампиров, так и от того, что взваливают на себя слишком много чужих проблем, в результате чего не может помочь даже сон. У многих диагностируется миалгический энцефаломиелит (синдром хронической усталости). Появление вредных привычек. Алкоголь, секс, наркотики – лишь некоторые из зависимостей, которым эмпаты могут быть подвержены в попытках блокировать поток чужих эмоций и энергий. Это является одной из форм самозащиты. Хотя многие эмпаты хотели бы излечивать людей, тем не менее, они отказываются от этого после учебы и подготовки (даже если у них есть к этому врожденная способность). Причина кроется в том, что они стараются охватить сразу всё и взгромождают на себя слишком многое. Эмпаты исключительно творческие личности и стремятся выразить свои эмоции посредством танцев, пения или рисования. Эмпаты испытывают большую любовь к природе и животным. Потребность в одиночестве. Если эмпаты не будут выделять некоторое свободное время для себя, они могут сойти с ума. Эмпатам может быстро что-либо наскучить или отвлечь внимание, если нет стимула. Работа, школа, домашняя жизнь должна быть интересной и насыщенной, иначе эмпат легко может замечтаться о чем-либо. Эмпаты считают неприемлемым делать то, что не нравится. По ощущениям такая жизнь видится им ложной. Не следует заставлять эмпата что-то сделать через чувство вины или обязанности. Это лишь сделает их более несчастными, но к результату не приведёт. Эмпата необходимо заинтересовать в работе. Именно по этой причине многим эмпатам повесили ярлык ленивых людей, не понимая сути того, что движет ими. Постоянное стремление к истине и справедливости. Постоянный поиск ответов и знаний. Не найдя ответов на интересующий вопрос, эмпаты могут сильно огорчиться. Если они уже обладают какой-либо информацией, то стремятся найти ей подтверждение. Оборотной стороной является информационный переизбыток. Любовь к приключениям, свободе и путешествиям – они свободные души. Эмпаты испытывают неприязнь к беспорядку и ощущают себя в нём заблокированными. Эмпаты любят мечтать, смотреть в космос в течение многих часов, погружаясь в свой внутренний мир и быть от этого безмерно счастливыми. Эмпаты считают установленный порядок, правила или контроль своего рода тюрьмой для души. Всё, что ограничивает их свободу мысли и передвижений, сказывается весьма удручающе. Эмпаты склонны набирать избыточный вес безо всякого переедания. Это является своего рода защитой от негативного воздействия извне. Эмпаты отличные слушатели. Они не говорят много о себе, при этом любят учиться, знать о других и действительно помогать и сопереживать им. Эмпаты нетерпимы к проявлениям нарциссизма других людей. Будучи довольно-таки толерантными, эмпатам не по душе находиться в кругу эгоцентричных самовлюбленных людей, которые даже не считают необходимым выслушать другие точки зрения, кроме своих собственных. Эмпаты способны чувствовать дни недели. Они улавливают коллективное настроение и могут чувствовать, когда впереди выходные (пятница), а когда тяжелые рабочие будни (вечер воскресенья, понедельник и вторник). Эмпаты не принимают решений купить старинные подержанные вещи, поскольку те несут в себе энергию прежних владельцев. Эмпаты предпочтут купить совершенно новый автомобиль или только что построенный дом, которые ещё не имеют остаточной энергии. Эмпаты способны чувствовать энергию пищи. Многим эмпатам может не понравиться есть мясо или домашнюю птицу, потому что они улавливают колебания животного (особенно если то сильно пострадало), даже если им нравится вкус. Эмпаты могут производить впечатление своевольных, застенчивых, находящихся поодаль от других людей. В зависимости от того, как чувствуют себя эмпаты, они будут показывать миру то или иное лицо. Они могут быть подвержены переменам настроения и, если накануне впитали в себя слишком много негативной энергии, будут казаться тихими и необщительными, даже несчастными. Эмпаты терпеть не могут симулировать счастье и лепить искусственную улыбку на лицо, когда им грустно. Подобная обязанность (например, работа в сфере услуг) только добавляет им ещё больше страданий и вызывает желание спрятаться от всех за ближайшим камнем.

Учитесь отпускать людей без сожаления Очень важно уметь отпускать людей из жизни до тех пор , пока вы не стали для них оскоминой в горле. Если вы видите , что человек раздражается в общении с вами - значит вы дали ему максимум , даже больше чем надо и стали не интересны. Это их выбор . А ваш выбор дожидаться того, когда о вас откровенно начнут вытирать ноги или уйти раньше . Иногда люди напрямую не могут сказать , что разлюбили или что им не нравится что -то , они просто начинают относиться небрежно. Иногда это намеренно , иногда просто им не позволяет внутренняя планка"хорошего человека" сказать вам в лицо то, что думают. Иногда вы просто злите их от того,что не похожи на них , или слишком похожи и подсвечиваете что то в них самих. Но это не суть. Часто мы в таких моментах начинаем заслуживать уважение , а это абсолютно бесполезно. Особенно что касается нарциссов . Они приходят в вашу жизнь брать, а когда возьмут , то теряют интерес. Тут вообще надо прекращать всякий контакт. С остальными просто отойти на расстояние и не навязываться. Иногда люди возвращаются, когда начинают понимать , что вы значите для них. Для некоторых это трудно осознать , пока вы всегда доступны и каждый день готовы что-то ради них делать. Приведу метафору. Ребенок нуждается в матери до тех пор, пока он не станет самостоятельным и если дальше окутывать его заботой на сто процентов, то мы тормозим его развитие и становимся для него предметом раздражения . Но факт в том, что надо уважать себя и ценить больше , чем какие либо отношения. Чтоб эти отношения не превратили вас в тряпку. Прощайтесь с людьми без сожаления в таких случаях , что я описала выше . Вы уже были светом в их жизни , а свет не может быть больше , чем свет . Здесь очень хорошо можно описать одной фразой :" от добра добра не ищут ". Прощаясь , вы возвращаете себе свою ценность и свой ресурс , который можете потратить на то , что приносит вам благодарность и ответный ресурс. Все в этой жизни должно иметь здоровый энергообмен. Если его нет, то вы только разрушаете себя. Евгения Саженцева, психолог и теолог

История из жизни.

Что делать, когда кажется, что неоткуда взять ресурс Вот один источник. Простой и проверенный. Иногда кажется, что вы топчетесь на месте. Новый уровень — в финансах, в развитии, в самоощущении — маячит где-то, но не даётся. И дисциплинированный взрослый внутри немедленно подбирается: «Значит, надо больше. Быстрее. Жёстче. Соберись!» Это ловушка. Пустота, которую мы пытаемся задавить усилием, почти никогда не про нагрузку. Она про недолюбленность. Про изоляцию и разочарование. Про старую историю травм. Заметьте, большая часть травм - про отношения с другими людьми. Нас когда-то не заметили, наказали молчанием — и мы привыкли заслуживать тепло достижениями. Но мы можем сделать разворот - в пользу простых человеческих радостей. Это способ добрать то, чего нам когда-то недодали. Способ вспомнить: мир может не только требовать. Он может просто быть с нами. Сменить оптику. 1. С глубины — на лёгкость Ресурс не всегда в исповедях и объятиях. Часто он прячется в коротком касании реальностью. Пара слов с пожилым мужчиной, который каждое утро читает на вашей скамейке. Улыбка женщине со старым лабрадором. Ни обязательств, ни продолжения. Просто живое присутствие. 2. Получите внимание от мира — и додайте его сами Заметьте, как вечерний свет ложится на асфальт. Как кто-то везёт букет августовских георгинов. Мир стал чуть более обитаемым. А теперь шагните навстречу: придержите дверь, скажите искреннее спасибо, пожелайте хорошего вечера. Вы не потратились. Вы наполнились. 3. Грейтесь и грейте Август располагает. Утренний кофе на балконе вместо ленты новостей. Пять минут тишины на закате. Легкий комплимент — без цели и расчёта. Тепло, которое вы отдаёте, греет в первую очередь вас. 4. Отношения — не только про глубину Клиент, с которым вы заговорили не про дедлайн, а про его поездку к морю. Сосед, которому впервые за три года сказали: «Как вам это лето?» Знакомая, которой вы написали просто поделиться строчкой. Это тоже контакт. Без драмы и ожиданий, но настоящий. Он наполняет. Моим клиентам — сильным, привыкшим брать волей и дисциплиной — именно это и помогает в моменты застоя. Не новый план и жёсткие рамки. А простая, тёплая расслабленность. Возможность на минуту выйти из роли достигатора и просто побыть живым. Я вчера весь день бегала по делам. Устала, но настроение — заряженное. Столько приятных людей вокруг. Улыбаются, несмотря ни на что. Мелкие презенты, просто так. Ну классно же! Столько весёлых собак в ярких ошейниках. А вечером рыжий мотылёк залетел в номер. Буду считать это добрым знаком. Вера Бокарева

Откуда эта традиция ходить на свидания в рестораны и кафе? Все эти пополамщики, тарелочницы как явление взявшиеся именно от ресторанных посиделок. Что за единственно приемлемое место для первой встречи – кафе? Там безопаснее всего? Там человек раскрывается лучше всего? Там обстановка располагающая? Там отдыхается лучше всего? Туда идти недалеко? Мы все тотально голодны и поэтому каждые три часа надо перекусывать? Почему именно кафе-ресторан? У меня Ваня в самом интересном возрасте, скоро начнутся встречи, знакомства, девочки, свидания, разочарования, очарования. Говорю, Вань, приглашай девчонок в парк гулять или в собачий приют волонтерить. На выставки, на мастер-классы, на субботники, на митинги, на поиски пропавших. На воркаут, утреннюю пробежку, сдачу ГТО, помощь бездомным, научные лекции, библиотеки, дни открытых дверей в институтах. На викторины, городские праздники, иммерсивные представления, экскурсии. И никаких тебе споров кто и за что должен платить. Платит парень. Но не за еду, Вань. Мам, ты ничего не понимаешь. Может, конечно, мама ничего не понимает, но вернись я на 30 лет назад, то всех своих ухажеров звала бы к бате в гараж наводить порядок или к маме на огород полоть картошку и собирать колорадских жуков. И никаких кафе. Я что, сама сходить в кафе не могу? В ресторане мы все вежливы, прекрасны, учтивы, красивы и Д, Артаньяны с Констанциями. А папин гараж – это лакмусовая бумажка почище полиграфа будет. И пользы больше. Ольга Новгородова