Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

ирина голубева

Последний визит: 10 авг 2022

Фильтр

Заметки Увлечения

ирина голубева

Знать и познавать

Романтика семейной жизни)))

ирина голубева

Книга рецептов

В каждой женщине живет королева.
.

ирина голубева

Workout - Будь в форме!

6 мощных тренировок для твоего пресса! Не потеряй!

ирина голубева

Все о еде с Food.ru

ХОТИТЕ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ? НЕ ЛЕНИТЕСЬ!
Жми "Класс" и "Поделиться", чтобы сохранить на своей страничке.

Повторять все эти упражнения для плоского живота нужно свыше 15 раз, по возможности.

1. Сидя на стуле поднять колени и держать так несколько секунд.

На этом пока всё

Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

58

☦Кредо ▬ Кредо☦
Челябинск
Валерий Кубасов
Санкт-Петербург
Валентина Маланина (Лавренчук)
Висагинас
Наталья Анищенко-Валова
Санкт-Петербург
Лилия Лилия
д. Кудрово (Всеволожский район)

15

Кронштадт
413 подписчиков
Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом
161506 подписчиков
Факты о родившихся 13 июня
2081 подписчик
заготовки на зиму
18562 подписчика
Все о еде с Food.ru
1318000 подписчиков