ГОТОВИМ ЗАВТРАК ДЛЯ КОСМОНАВТА!

Как известно, космонавтов отличает отменное здоровье и внимательное отношение к своему питанию. Как вы считаете, какой завтрак подойдет для космонавта? Выкладывайте в комментарии свои здоровые и полезные рецепты, а самых изобретательных космических кулинаров мы наградим книгой рецептов от Маргариты Королевой!

Комментарии 8

Оксана Уфимская

на завтрак полезен белок и сложные углеводы - значит каша с мясом

12 апр 2014

Нет комментариев

Новые комментарии

Татьяна Арестова (Сухорадина)

геркулесовая каша с мёдом ,курагой и кедровыми орешками

12 апр 2014

Нет комментариев

Новые комментарии

Альбина Медникова (Кищенко)

На завтрак часто подаю апельсиновые блинчики отличный завтрак для космонавтов. Дети не очень любят овощи приходится по-разному изворачиваться, чтобы «спрятать» нелюбимый овощ в блюде. Например, тыква. Я пеку на завтрак тыквенные блинчики. А чтобы нелюбимую тыкву не распознали, кладу в тесто много апельсиновой цедры и несколько капель апельсиновой эссенции. И называются они у меня апельсиновые блинчики.

12 апр 2014

, отредактировано

Нет комментариев

Новые комментарии

Леночка Пеночка

ЗАВТРАК КОСМОНАВТА ДОЛЖЕН БЫТЬ СЫТНЫМ И КОНЕЧНО ЖЕ ПОЛЕЗНЫМ, И ТАКОЙ ЧТОБЫ БЫСТРО И ЛЕГКО ГОТОВИЛСЯ, ЧТО НЕМАЛОВАЖНО! ПРЕДЛАГАЮ ОЧЕНЬ ЛЕГКИЙ В ПРИГОТОВЛЕНИИ И БЕЗУМНО ВКУСНЫЙ И СЫТНЫЙ ЗАВТРАК - " СЫРНИКИ С НАТУРАЛЬНЫМ ЙОГУРТОМ". ЙОГУРТ МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ С ПОМОЩЬЮ МУЛЬТИВАРКИ СВЕЧЕРА, ЧТОБЫ К УТРУ ОН БЫЛ ГОТОВ. ДЛЯ ЭТОГО НЕОБХОДИМО ЗАКИПЯТИТЬ 1 ЛИТР МОЛОКА, ДАТЬ ОСТЫТЬ ЕМУ ДО 36-37 ГРАДУСОВ, ВСЫПАТЬ И ТЩАТЕЛЬНО РАЗМЕШАТЬ ЗАКВАСКУ ДЛЯ ЙОГУРТА, ДОБАВИТЬ 2 СТОЛОВЫЕ ЛОЖКИ САХАРА, ЗАТЕМ РАЗЛИТЬ ЭТО ВСЕ ПО СТАКАНЧИКАМ И ПОСТАВИТЬ НА РЕЖИМ "ЙОГУРТ" НА 8 ЧАСОВ. ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ СЫРНИКОВ ВАМ ПОНАДОБЯТСЯ: ТВОРОГ 300ГР., 1 ЯЙЦО, 1 ПАКЕТИК ВАНИЛЬНОГО САХАРА, ЩЕПОТКА СОЛИ, 100ГР. МУКИ И РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО ДЛЯ ПОДЖАРКИ. сОЕДИНИТЬ ВСЕ ИНГРИДИЕНТЫ И ИЗ ПОЛУЧИВШЕЙСЯ СМЕСИ СКАТАТЬ КОЛБАСКУ, РАЗРЕЗАТЬ НА РАВНЫЕ ЧАСТИ, ОБВАЛЯТЬ В МУКЕ, НА МУЛЬТИВАКЕ УСТАНОВИТЬ РЕЖИМ "ЖАРКА", НАЛИТЬ РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО И ОБЖАРИТЬ СЫРНИКИ ДО ЗОЛОТИСТОГО ЦВЕТА. сЫТНЫЙ И ЗДОРОВЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ КО...ЕщёЗАВТРАК КОСМОНАВТА ДОЛЖЕН БЫТЬ СЫТНЫМ И КОНЕЧНО ЖЕ ПОЛЕЗНЫМ, И ТАКОЙ ЧТОБЫ БЫСТРО И ЛЕГКО ГОТОВИЛСЯ, ЧТО НЕМАЛОВАЖНО! ПРЕДЛАГАЮ ОЧЕНЬ ЛЕГКИЙ В ПРИГОТОВЛЕНИИ И БЕЗУМНО ВКУСНЫЙ И СЫТНЫЙ ЗАВТРАК - " СЫРНИКИ С НАТУРАЛЬНЫМ ЙОГУРТОМ". ЙОГУРТ МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ С ПОМОЩЬЮ МУЛЬТИВАРКИ СВЕЧЕРА, ЧТОБЫ К УТРУ ОН БЫЛ ГОТОВ. ДЛЯ ЭТОГО НЕОБХОДИМО ЗАКИПЯТИТЬ 1 ЛИТР МОЛОКА, ДАТЬ ОСТЫТЬ ЕМУ ДО 36-37 ГРАДУСОВ, ВСЫПАТЬ И ТЩАТЕЛЬНО РАЗМЕШАТЬ ЗАКВАСКУ ДЛЯ ЙОГУРТА, ДОБАВИТЬ 2 СТОЛОВЫЕ ЛОЖКИ САХАРА, ЗАТЕМ РАЗЛИТЬ ЭТО ВСЕ ПО СТАКАНЧИКАМ И ПОСТАВИТЬ НА РЕЖИМ "ЙОГУРТ" НА 8 ЧАСОВ. ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ СЫРНИКОВ ВАМ ПОНАДОБЯТСЯ: ТВОРОГ 300ГР., 1 ЯЙЦО, 1 ПАКЕТИК ВАНИЛЬНОГО САХАРА, ЩЕПОТКА СОЛИ, 100ГР. МУКИ И РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО ДЛЯ ПОДЖАРКИ. сОЕДИНИТЬ ВСЕ ИНГРИДИЕНТЫ И ИЗ ПОЛУЧИВШЕЙСЯ СМЕСИ СКАТАТЬ КОЛБАСКУ, РАЗРЕЗАТЬ НА РАВНЫЕ ЧАСТИ, ОБВАЛЯТЬ В МУКЕ, НА МУЛЬТИВАКЕ УСТАНОВИТЬ РЕЖИМ "ЖАРКА", НАЛИТЬ РАСТИТЕЛЬНОЕ МАСЛО И ОБЖАРИТЬ СЫРНИКИ ДО ЗОЛОТИСТОГО ЦВЕТА. сЫТНЫЙ И ЗДОРОВЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ КОСМОНАВТА ГОТОВ! ВСЕМ ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

12 апр 2014

Нет комментариев

Новые комментарии

Polaris

ответила Леночке

Елена! Поларис дарит Вам книгу рецептов Маргариты Королевой за Ваш рецепт завтрака космонавта! Мы свяжемся с Вами, чтобы Вы могли предоставить нам информацию о доставке. Поздравляем Вас

16 апр 2014

Нет комментариев

Новые комментарии

Леночка Пеночка

ответила Polaris

СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!!!! Я ОЧЕНЬ СЧАСТЛИВА!!!

17 апр 2014

Нет комментариев

Новые комментарии