Морковь приносит пользу, если добавлять в нее какой то жирный продукт. Иначе проку от нее не будет. Я люблю простой салат, тертая морковь, сметана и чеснок, можно зелени побольше добавить. Очень полезно. Или морковь, сметана, изюм и орехи, как сладкий вариант. Всем здоровья!
Комментарии 6