добавлена 10 июля в 21:38
1:47:52
добавлена 6 июля в 19:20
ВИТАМИН С: ПОЧЕМУ НАШИ КЛЕТКИ ГОЛОДАЮТ, ХОТЯ МЫ ЕДИМ МНОГО ?
Витамин С — это не просто «от простуды». Это строительный блок для коллагена, который держит кожу, сосуды, кости. Это щит иммунитета, который встречает вирусы первым. Это антиоксидант, который нейтрализует токсины, попадающие с едой, воздухом, стрессом. Без него клетка не может восстановиться, раны заживают неделями, а организм стареет быстрее, чем положено.Но вот проблема: мы думаем, что получаем его с едой. А на самом деле — нет.
Где он теряется по пути к нам ?
Витамин С — самый нежный из всех. Начинает разрушаться уже при 40-60 градусах, то есть при любой тепловой обработке. Варёная морковь, тушёная капуста, запечённое яблдобавлена 5 июля в 19:10
ПИТАЙ КЛЕТКИ — НЕ КАРМАН АПТЕКИ! ЧТО ЕСТЬ ЕЖЕДНЕВНО, ЧТОБЫ НЕ ВИДЕТЬ ВРАЧА
Помните: питая свои клетки всем необходимым ежедневно, вы лишаете аптеки заработка, а врачей зарплаты. И это не шутка — это биохимия.Что клетки хотят каждый день:
| Продукт | Зачем клеткам | Куда добавить ||---------|---------------|---------------|
| Яйца | Холин — мозг, память, нервы | Завтрак, салат |
| Рыба жирная | Омега-3 — сосуды, кожа, противовоспаление | Обед 2–3 раза в неделю |
| Орехи, семечки | Магний, цинк — мышцы, сон, иммунитет | Перекус горстью |
| Зелень | Фолиевая кислота, железо — кровь, энергия | Каждый приём пищи |
| Овощи цветные | Антиоксиданты — защита от старения | Полтарелки к обеду и
добавлена 1 июля в 13:17
НЕВЕРОЯТНАЯ ИСТОРИЯ! КАК МУЖЧИНА ИЗ ЯКУТИИ НЕ СДАЛСЯ И НАЧАЛ БОРОТЬСЯ ЗА СВОЁ ЗДОРОВЬЕ
СМОТРИТЕ ЛИЧНЫЙ ОТЗЫВ О ПРОДУКЦИИ «НОВАЯ ЭРА»Когда врачи говорят, что сделать уже ничего нельзя, многие опускают руки. Но находятся люди, которые решают бороться до конца.
Мужчина из Якутска рассказал свою историю. У него были гепатит B, цирроз печени и неоперабельное образование. По его словам, ему отказали в операции как в Якутске, так и в Санкт-Петербурге.
Он решил полностью изменить своё отношение к здоровью. Помимо наблюдения у врачей и выполнения их рекомендаций, он стал регулярно включать в свой рацион продукты «Новая Эра»: сосновую пыльцу, таблетки с флавоном из листьев бамбука и пуэрарию.
02:37
добавлена 28 июня в 09:15
02:47
добавлена 27 июня в 09:17
С Днём молодёжи!
Молодость — это не цифра в паспорте. Это состояние души, когда сердце горит мечтами, глаза светятся надеждой, а впереди всегда видны новые горизонты. Если ты молод духом, полон энергии, смело идёшь навстречу переменам и не перестаёшь верить в себя — это и твой праздник!
Пусть в твоей жизни всегда будет место вдохновению, смелым идеям, большим победам и настоящему счастью. Не позволяй огню в своём сердце угаснуть — именно он помогает преодолевать любые вершины и открывать новые возможности.
С праздником! Будьте молоды душой, любите жизнь, мечтайте, творите и вдохновляйте других! 
Молодость — это не цифра в паспорте. Это состояние души, когда сердце горит мечтами, гладобавлена 15 июня в 22:28
ТЫ СЕЙЧАС ТРАТИШЬ САМОЕ ДОРОГОЕ, ДАЖЕ НЕ ОСОЗНАВАЯ ЭТО…
Что самое ценное в жизни на самом деле?Мы говорим «здоровье важно» — и тут же откладываем его на потом.
«Начну с понедельника»
«С нового месяца»
«Когда будет время»
Но время не ждёт.
И самое жесткое осознание приходит не в момент вдохновения, а тогда, когда организм уже начинает “сдавать позиции”. Когда энергии меньше. Когда привычные вещи требуют усилий. Когда становится поздно “начинать сначала”.
Мы тратим здоровье так, будто его можно пополнить.Но это не баланс карты. Это ресурс, который либо растёт, либо уходит.
И давай честно:
ты ведь хочешь быть энергичным не в 20 “иногда”, а в 40, 50, 60 — стабильно?
Просыпаться без ус
02:14
добавлена 7 июня в 21:07
Почему одни после 50 выглядят на 35, а другие уже в 30 живут как пенсионеры?
Секрет оказался проще, чем многие думают...Вы замечали, что некоторые люди с возрастом словно расцветают?
Они энергичны, активны, много двигаются, путешествуют, улыбаются и успевают сделать за день больше, чем многие молодые.
А есть и другая картина...
Вроде бы человеку всего 30–40 лет, а он уже постоянно жалуется на усталость.
Нет сил с самого утра После работы хочется только лежать Болят суставы, спина, голова Давление, бессонница, частые простуды Настроение оставляет желать лучшегоИ всё чаще звучит фраза: «Наверное, возраст...»
Но правда в том, что дело далеко не всегда в возрасте.
Наш организм
добавлена 2 июня в 19:00
добавлена 19 мая в 20:21
Откуда появилась энергия ходить весь день и не уставать? Делюсь своим опытом
Друзья, решил поделиться своим опытом.Уже некоторое время принимаю продукцию компании Новая Эра, и изменения реально ощущаются. Появилось намного больше энергии — теперь могу долго гулять по городу, ходить по делам и практически не уставать. А если даже утомился, достаточно часик передохнуть — и снова полон сил.
добавлена 13 мая в 19:28
🔥Врачи редко говорят об этом прямо: дефицит этих веществ медленно «выключает» организм
Постоянная усталость? Нет сил с утра? Выпадают волосы, ломаются ногти, скачет настроение, бессонница, слабый иммунитет?
Многие даже не догадываются, что организм просто кричит о дефиците важных веществ…
Когда не хватает витамина D, C, E, B12, железа, меди и кремния — начинается настоящий сбой:
нет энергии
ухудшается память и концентрация
тусклая кожа и раннее старение
слабость и апатия
снижается иммунитет
проблемы с суставами и сосудами
Наш организм не может работать «на остатках». Ему нужны природные источники питания каждый день 
добавлена 7 мая в 12:29
00:45
добавлена 29 апреля в 21:01
добавлена 25 апреля в 19:00
«Силы уже не те…» — знакомое ощущение?
Просыпаешься — и вроде выспалась…А энергии нет.
День только начался — а уже хочется присесть, отдохнуть…Многие женщины всё чаще замечают это за собой.
И появляется вопрос: «Что со мной происходит?»
Еда на столе есть всегда. А вот питания — всё меньше… Питательная ценность уже не та, которая нужна организму каждый день.Раньше ведь было по-другому…Каша с утра, суп, простые продукты —
и сил хватало на всё: и на дом, и на работу, и на себя.А сейчас?
Рацион есть, а энергии — как будто нет.
добавлена 23 апреля в 19:11
Заботиться о себе сегодня – значит сохранить здоровье и энергию завтра!
Мы пользуемся натуральными БАДами более 30 лет и рекомендуем только те, что проверили на себе и получили реальные результаты. Один из таких — комплекс с лецитином, экстрактом пуэрарии и соевым маслом, произведённый на государственных заводах в Китае.добавлена 18 апреля в 13:00
Мы побывали на Озере 1000 островов и увидели, как рождается легендарный продукт 
Мечта, которая жила у меня много лет, наконец сбылась — мы с семьёй побывали в Китае! И не просто так: мы отправились на Озеро 1000 островов, где растёт легендарная сосновая пыльца Масона.Мы начали принимать этот продукт несколько лет назад.
И каждый раз замечали результаты: энергия, бодрость, улучшение самочувствия. Знакомые тоже присоединились, делились впечатлениями, и интерес рос. Тогда я понял: надо увидеть своими глазами, где и как растёт эта уникальная пыльца.И вот мы там…
Представьте: тысячи сосен, чистейший воздух, вдали от всякой промышленной суеты. Эти редкие сосны дают пыльцу с 268 природны01:58
добавлена 14 апреля в 12:00
Не все масла одинаковы: рафинированное или натуральное?
Есть большая разница между рафинированным маслом и натуральным маслом холодного отжима. То, чем мы кормим свой организм, напрямую влияет на наше здоровье.Что происходит с организмом при употреблении рафинированного масла:
Забиваются ворсинки кишечника. Ворсинки кишечника всасывают питательные вещества из пищи. Рафинированное масло покрывает их пленкой, и пища почти не усваивается, даже если вы едите много полезных продуктов.Сосуды и сердце под ударом. Рафинированное масло способствует образованию тромбов, делает сосуды менее эластичными и повышает риск заболеваний сердца и инсульта.Воспаление и нарушение обмена веществ. Вредные добавлена 5 апреля в 08:18
Сочный весенний салат — заряд витаминов и энергии!
Хотите встряхнуть весну яркими вкусами и пользой для здоровья? 
Этот салат — настоящая витаминная бомба: хрустящий, свежий и невероятно полезный!Что понадобится:
Белокочанная капуста — 200 г
Яблоко (кисло‑сладкое) — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Свежий огурец — 1 шт.
Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу
Лимонный сок — 1–2 ст. л.
Оливковое масло — 1–2 ст. л.
Соль, перец — по вкусу
Как приготовить за 5 минут полезный салат:
Нашинкуйте капусту тонкой соломкой.
Яблоко и морковь натрите на крупной тёрке.
Огурец нарежьте тонкими полукругами.
Мелко порубите зелень.
Сложите всё в большую миску.
Добавьте соль, перец, лимонный сок и оливковое масло. Аккуратно перемешайте.
Почему этот салат — суперфуд:
Капуста — витамин C, клетчатка, поддержка иммунитетаЯблоко — антиоксиданты, пектин, здоровье сердца и кожи
Морковь — бета‑каротин для зрения и иммунитета
Огурец — увлажнение и детокс
Зелень — витамины A, C, K и фолиевая кислота
Съедайте минимум 300 г ежедневно — и почувствуете эффект:
ускорение обмена веществукрепление иммунитета
улучшение кожи и волос
поддержание здорового веса
Подавайте сразу после приготовления, чтобы сохранить всю свежесть и хрусткость!
Если вы любите простую и полезную еду, ставьте и делитесь с друзьями, они ищут витаминные рецепты!
добавлена 14 марта в 08:16
08:07
добавлена 9 марта в 12:00
Петрушка, укроп, шпинат… Но знаете ли вы, сколько зелени нужно в день на самом деле съедать?
Чтобы организм получал все витамины из свежей зелени, диетологи советуют съедать не меньше 100–200 граммов в день. Это примерно большой пучок: петрушка, укроп, зелёный лук, шпинат, кинза, сельдерей и другая зелень. В них есть витамин С, К, фолиевая кислота, антиоксиданты и микроэлементы. Но давайте честно: сможете ли вы каждый день круглый год съедать столько свежей зелени? Особенно зимой, когда она дорогая и не всегда качественная.Поэтому многие выбирают более простой вариант — Сосновую пыльцу от компании Новая Эра. Это природный концентрат витаминов, аминокислот и микроэлементов. Небольшая порция
загрузка
Показать ещёДополнительная колонка
Правая колонка