Не все масла одинаковы: рафинированное или натуральное? Есть большая разница между рафинированным маслом и натуральным маслом холодного отжима. То, чем мы кормим свой организм, напрямую влияет на наше здоровье. Что происходит с организмом при употреблении рафинированного масла: ❌Забиваются ворсинки кишечника. Ворсинки кишечника всасывают питательные вещества из пищи. Рафинированное масло покрывает их пленкой, и пища почти не усваивается, даже если вы едите много полезных продуктов. ❌Сосуды и сердце под ударом. Рафинированное масло способствует образованию тромбов, делает сосуды менее эластичными и повышает риск заболеваний сердца и инсульта. ❌Воспаление и нарушение обмена веществ. Вредные вещества, оставшиеся после обработки масла, вызывают воспаление в организме, замедляют обмен веществ, повышают нагрузку на печень и могут способствовать лишнему весу. Почему натуральное масло холодного отжима полезно: ❤️ Сохраняет витамины и полезные жирные кислоты. ❤️ Делает сосуды эластичными и препятствует образованию тромбов. ❤️ Поддерживает работу сердца, мозга и иммунной системы. ❤️ Помогает организму усваивать питательные вещества из пищи. 💡 Вывод: здоровье состоит из того, что мы едим, и как мы к этому относимся. Начните обращать внимание на то, чем кормите свой организм. Натуральное масло холодного отжима — это поддержка вашего сердца, сосудов и кишечника. Рафинированное масло — риск для здоровья, о котором стоит знать.
    3 комментария
    4 класса
    🌱 Сочный весенний салат — заряд витаминов и энергии! Хотите встряхнуть весну яркими вкусами и пользой для здоровья? 🍏🥕 Этот салат — настоящая витаминная бомба: хрустящий, свежий и невероятно полезный! Что понадобится: Белокочанная капуста — 200 г Яблоко (кисло‑сладкое) — 1 шт. Морковь — 1 шт. Свежий огурец — 1 шт. Зелень (укроп, петрушка) — по вкусу Лимонный сок — 1–2 ст. л. Оливковое масло — 1–2 ст. л. Соль, перец — по вкусу Как приготовить за 5 минут полезный салат: Нашинкуйте капусту тонкой соломкой. Яблоко и морковь натрите на крупной тёрке. Огурец нарежьте тонкими полукругами. Мелко порубите зелень. Сложите всё в большую миску. Добавьте соль, перец, лимонный сок и оливковое масло. Аккуратно перемешайте. Почему этот салат — суперфуд: Капуста — витамин C, клетчатка, поддержка иммунитета Яблоко — антиоксиданты, пектин, здоровье сердца и кожи Морковь — бета‑каротин для зрения и иммунитета Огурец — увлажнение и детокс Зелень — витамины A, C, K и фолиевая кислота Съедайте минимум 300 г ежедневно — и почувствуете эффект: ускорение обмена веществ укрепление иммунитета улучшение кожи и волос поддержание здорового веса Подавайте сразу после приготовления, чтобы сохранить всю свежесть и хрусткость! 🔥 Если вы любите простую и полезную еду, ставьте ❤️ и делитесь с друзьями, они ищут витаминные рецепты!
    0 комментариев
    0 классов
    В 86 лет жизнь только начинается!
    0 комментариев
    5 классов
    Петрушка, укроп, шпинат… Но знаете ли вы, сколько зелени нужно в день на самом деле съедать? Чтобы организм получал все витамины из свежей зелени, диетологи советуют съедать не меньше 100–200 граммов в день. Это примерно большой пучок: петрушка, укроп, зелёный лук, шпинат, кинза, сельдерей и другая зелень. В них есть витамин С, К, фолиевая кислота, антиоксиданты и микроэлементы. Но давайте честно: сможете ли вы каждый день круглый год съедать столько свежей зелени? Особенно зимой, когда она дорогая и не всегда качественная. Поэтому многие выбирают более простой вариант — Сосновую пыльцу от компании Новая Эра. Это природный концентрат витаминов, аминокислот и микроэлементов. Небольшая порция заменяет большое количество зелени и при этом обходится в разы дешевле. Иногда природа уже придумала более удобный способ поддерживать здоровье. 🌿
    0 комментариев
    10 классов
    В жизни y вас всегда есть выбοр. Чегο бы οн ни касался: с кем вы прοвοдите свοе время, какие пοдарки дарите, вο чтο верите и на каких мыслях фοкyсирyетесь. Хаοс - этο ваш выбοр. Гнев - этο ваш выбοр. Обида - тοже выбοр. Так же как и ширοта дyши, гибкοсть, сοстрадание, нежнοсть, стοйкοсть… 🔥Подпишись на Цитаты меняющие мышление https://t.me/MeniySoznanie
    0 комментариев
    1 класс
    🔴 ЛИКОПИН — ОСОЗНАННЫЙ ВЫБОР ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ Ликопин — это не «таблетка от всего». Это естественный защитник организма, который работает мягко, но глубоко. ✔ Не является лекарством ✔ Натуральный продукт ✔ Производство по стандартам GMP ✔ Контроль качества на 100% государством Китая
    0 комментариев
    2 класса
    🔴 ЛИКОПИН — НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕРДЦА, НО И ДЛЯ КОСТЕЙ И ЗРЕНИЯ С возрастом многие сталкиваются с ломкостью костей, ухудшением зрения, сухостью кожи. И снова причина — окислительный стресс.
    0 комментариев
    2 класса
    🔴 ПОЧЕМУ ИЗ ПОМИДОРОВ ЛИКОПИН НЕ РАБОТАЕТ КАК НАДО Кажется логичным: ешь помидоры — получаешь ликопин. Но есть нюанс 👇 ✔ Содержание ликопина в томатах отличается в 10 раз ✔ Организм усваивает ликопин только с жирами ✔ Важно не сколько съели, а сколько накопилось в тканях Именно поэтому мягкие капсулы с ликопином от “Новой Эры” содержат льняное масло — для максимального усвоения.
    0 комментариев
    3 класса
    🔥 Опять наелся пыльцы с пробитой оболочкой и давай снег топтать по городу
    0 комментариев
    1 класс
    🔴 ПОЧЕМУ ЛИКОПИН ОСОБЕННО ВАЖЕН ДЛЯ МУЖЧИН Мужское здоровье часто страдает молча. Стрессы, экология, возраст — всё это в первую очередь бьёт по сердцу, сосудам и предстательной железе. 🔹 Ликопин защищает от простатита 🔹 Снижает риск гиперплазии и рака простаты 🔹 Поддерживает нормальное давление 🔹 Предотвращает ишемическую болезнь и инфаркт
    0 комментариев
    7 классов
Фильтр

Не все масла одинаковы: рафинированное или натуральное?

Есть большая разница между рафинированным маслом и натуральным маслом холодного отжима. То, чем мы кормим свой организм, напрямую влияет на наше здоровье.

Что происходит с организмом при употреблении рафинированного масла:

❌Забиваются ворсинки кишечника. Ворсинки кишечника всасывают питательные вещества из пищи. Рафинированное масло покрывает их пленкой, и пища почти не усваивается, даже если вы едите много полезных продуктов.
❌Сосуды и сердце под ударом. Рафинированное масло способствует образованию тромбов, делает сосуды менее эластичными и повышает риск заболеваний сердца и инсульта.
❌Воспаление и нарушение обмена веществ. Вредные
Не все масла одинаковы: рафинированное или натуральное? - 5358860102375
  • Класс
  • Класс
  • Класс

Петрушка, укроп, шпинат… Но знаете ли вы, сколько зелени нужно в день на самом деле съедать?

Чтобы организм получал все витамины из свежей зелени, диетологи советуют съедать не меньше 100–200 граммов в день. Это примерно большой пучок: петрушка, укроп, зелёный лук, шпинат, кинза, сельдерей и другая зелень. В них есть витамин С, К, фолиевая кислота, антиоксиданты и микроэлементы. Но давайте честно: сможете ли вы каждый день круглый год съедать столько свежей зелени? Особенно зимой, когда она дорогая и не всегда качественная.
Поэтому многие выбирают более простой вариант — Сосновую пыльцу от компании Новая Эра. Это природный концентрат витаминов, аминокислот и микроэлементов. Небольшая порция
Петрушка, укроп, шпинат… - 5358374217191
Петрушка, укроп, шпинат… - 5358374217191
  • Класс
  • Класс

🔴 ЛИКОПИН — ОСОЗНАННЫЙ ВЫБОР ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ

Ликопин — это не «таблетка от всего».
Это естественный защитник организма, который работает мягко, но глубоко.
✔ Не является лекарством
✔ Натуральный продукт
✔ Производство по стандартам GMP
✔ Контроль качества на 100% государством Китая
🔴 ЛИКОПИН — ОСОЗНАННЫЙ ВЫБОР ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ - 5357306384615
🔴 ЛИКОПИН — ОСОЗНАННЫЙ ВЫБОР ДЛЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ - 5357306384615
  • Класс

🔴 ЛИКОПИН — НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕРДЦА, НО И ДЛЯ КОСТЕЙ И ЗРЕНИЯ

С возрастом многие сталкиваются с ломкостью костей, ухудшением зрения, сухостью кожи.
И снова причина — окислительный стресс.
🔴 ЛИКОПИН — НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕРДЦА, НО И ДЛЯ КОСТЕЙ И ЗРЕНИЯ - 5357306355943
🔴 ЛИКОПИН — НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ СЕРДЦА, НО И ДЛЯ КОСТЕЙ И ЗРЕНИЯ - 5357306355943
  • Класс

🔴 ПОЧЕМУ ИЗ ПОМИДОРОВ ЛИКОПИН НЕ РАБОТАЕТ КАК НАДО

Кажется логичным: ешь помидоры — получаешь ликопин.
Но есть нюанс 👇
✔ Содержание ликопина в томатах отличается в 10 раз
✔ Организм усваивает ликопин только с жирами
✔ Важно не сколько съели, а сколько накопилось в тканях
Именно поэтому мягкие капсулы с ликопином от “Новой Эры” содержат льняное масло — для максимального усвоения.
🔴  ПОЧЕМУ ИЗ ПОМИДОРОВ ЛИКОПИН НЕ РАБОТАЕТ КАК НАДО - 5357306299623
  • Класс

🔥 Опять наелся пыльцы с пробитой оболочкой

и давай снег топтать по городу
🔥 Опять наелся пыльцы с пробитой оболочкой - 5357325850599
🔥 Опять наелся пыльцы с пробитой оболочкой - 5357325850599
  • Класс

🔴 ПОЧЕМУ ЛИКОПИН ОСОБЕННО ВАЖЕН ДЛЯ МУЖЧИН

Мужское здоровье часто страдает молча.
Стрессы, экология, возраст — всё это в первую очередь бьёт по сердцу, сосудам и предстательной железе.
🔹 Ликопин защищает от простатита
🔹 Снижает риск гиперплазии и рака простаты
🔹 Поддерживает нормальное давление
🔹 Предотвращает ишемическую болезнь и инфаркт
🔴 ПОЧЕМУ ЛИКОПИН ОСОБЕННО ВАЖЕН ДЛЯ МУЖЧИН - 5357306189543
  • Класс
Показать ещё