Так это и есть обычный от яиц. В блюдах иногда необходимо усилить белковую составляющую и уменьшить количество жира. Тогда берут вместо яиц только белок. Чтобы желтки не выкидывать, есть такой продукт - пастеризованный яичный белок. Все просто. Некоторым людям наоборот нужно класть яйцо целиком (набирающим вес). Это зависит от требуемого КБЖУ - если считаете калории и имеете целью улучшать здоровье, снижать (набирать) вес и т.п..
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 9