Нутрициолог Дарья Савельева - Nice&Easy

Всё изменилось, когда я попала на курс!

Всем привет!
Продолжаю делиться вдохновением, ребята!
Сегодня хочу поделиться отзывом Екатерины К., успешно прошедшей 3 поток Курса "Вернуть себе себя".
Уже идет набор на 5 поток.

Рецепты чистого питания: уха с нутовой лепешкой

Всем привет!
Готовим вместе с практиками Системы осознанного питания.
Предлагаю вам рецепт ухи с нутовой лепешкой от Русской березки.

9 неожиданных свойств желатина

Всем привет!
Мы с вами часто говорим о том, как поддержать здоровье с помощью простых правил составления рациона.
И здесь стоит вспомнить о скромном желатине. Конечно, сразу оговорюсь, что выбирать стоит говяжьи органические продукты.

Разнообразные планы питания - это клад!

Всем привет!
Полностью согласна. Спасибо за поддержку, Николай!
Я уверена, что вам тоже есть, что сказать – не молчите.
Для меня это очень ценно, для всех остальных прекрасная мотивация.

Рецепты чистого питания: скумбрия в банке

Всем привет!
Готовим вместе с практиками Системы осознанного питания.
Предлагаю вам рецепт скумбрии в банке от Юлии.

Самая полезная альтернатива сыру

Всем привет!
Меня часто спрашивают, что за пищевые дрожжи я так часто упоминаю, почему они мне так нравятся и аналогичны ли они пивным или пекарским? Сегодня расскажу о них.
Что такое пищевые дрожжи?
Это ферментированный продукт - неактивный тип дрожжей, клетки которых питаются сахаром из тростника и свекольной патоки.
Выпускаются в виде хлопьев, гранул или порошка. Я выбираю именно хлопья - потому что это вкусно.

Не верила, что вес будет уходить!

Всем привет!
Продолжаю делиться вдохновением, ребята!
Я уверена, что вам тоже есть, что сказать – не молчите.
Для меня это очень ценно, для всех остальных прекрасная мотивация.

Рецепты чистого питания: запеканка с курицей, кабачками, помидорами

Всем привет!
Готовим вместе с практиками Системы осознанного питания.
Предлагаю вам рецепт запеканки с курицей, кабачками, помидорами от Анны Тимофеевой.

7 привычек, крадущих нашу молодость

Всем привет!
Человек частенько употребляет алкоголь, курит, постоянно нервничает, не высыпается, ест преимущественно обработанные продукты, предпочтительный способ приготовления - жарка в масле.
Плюс, конечно же, сладенькое постоянно на столе, ни одно блюдо не "заходит" без майонеза, рот не закрывается абсолютно, и даже гулять лень, не говоря уже о тренировках.

Живот практически исчез! А через месяц мне 63!

Всем привет!
Продолжаю делиться вдохновением, ребята!
Я уверена, что вам тоже есть, что сказать – не молчите.
Для меня это очень ценно, для всех остальных прекрасная мотивация.