После 50 следить за внешностью бессмысленно, молодость не вернуть – это миф!

Многие ошибочно полагают, что после 50 лет можно перестать заботиться о внешности: мол, возраст берет свое, и усилия уже не имеют смысла. Но так ли это?

Конечно молодость не вернуть, но это не мешает нам выглядеть хорошо в своем возрасте!

В этом году мне исполнится 55 лет, я не делала никаких операций и подтяжек и не собираюсь. У меня начались проблемы со здоровьем в связи с гормональной перестройкой в 48 лет, например вдруг развилась розацеа и пару лет я серьезно лечила кожу. Но удалось справиться с этой проблемой, вместе с эндокринологом и дерматологом. Во время лечения кожи мне делали три процедуры с перерывами, на аппарате м-22, которые улучшают общее состояние кожи. Это было в 2020 году, перед юбилеем.
Это все "вмешательства" которые были в моей жизни, в остальном несложные правила, помогают мне хорошо выглядеть.
Красота доступна — в любом возрасте и тем более в элегантном.
После 50 лет уход за собой становится не просто капризом, а важной частью здорового образа жизни и самовосприятия.

Вот мои правила:

- Грамотный уход за кожей помогает сохранить свежесть. Я пользуюсь кремами, которые посоветовала мне врач, они продаются в аптеках и подходят при моих особенностях кожи.
Даже умеренные нагрузки поддерживают тонус мышц и осанку. Очень полезны прогулки и плавание. Я люблю танцевать и крутить обруч. Вы можете выбрать любую активность, которая вам нравится и по силам.
- Стиль: правильно подобранная одежда подчеркивает достоинства. Фигура меняется и нам уже не подходят вещи, которые мы носили в 25, но это не значит что нужно одеваться скучно.

- Макияж: легкий акцент на чертах лица — и взгляд сразу молодеет. Даже просто хороший тональный крем, делает лицо свежее и выравнивает тон. Можно мягко подчеркивать черты лица, этого достаточно.
Мой секрет — в гармоничном подходе:
✓ Регулярный уход за кожей без фанатизма
✓Полноценный сон, не менее 7 часов.
✓ Активный образ жизни
✓Яркий, но не кричащий стиль
✓ Легкий макияж, подчеркивающий естественную красоту

После 50 можно и нужно оставаться ухоженной, современной и уверенной в себе.
Главное — не «омоложение», а забота
Важно не пытаться выглядеть на 30, а подчеркивать свою лучшую версию здесь и сейчас.
Возраст — всего лишь цифра. Ухоженность, стиль и любовь к себе творят чудеса в любые годы!
#ОКпротивмифов