АЛКОГОЛЬ🍷 И ПОХУДЕНИЕ
Любой диетолог скажет, что для желающих избавиться от лишних КГ, спиртные напитки - под строжайшим запретом!
И не только потому, что содержат исключительно «ненужные» организму калории, причем в большом количестве...
Что значит ненужные?
В них нет БЖУ, только энергия. Это пустые калории, которые сразу расходуются организмом.
А следовательно, все, чем вы закусили - не будет в это время перерабатываться, а скорее всего пойдёт в ЖИР
Можно, конечно, не закусывать
Однако, если Вы в процессе сброса веса, то - то лишнее, что должно было сгорать, тоже сгорать не будет
т.к. алкоголь вызывает интоксикацию организма. А это значит что нужные нам процессы (сжи
Нет комментариев