Есть упражнения, которые можно делать практически везде и всегда. А меняя стиль и манеру выполнения ... Смотрите полностью ВКонтакте.

Что делать в начале тренировки? Кардио или силовую?<br>Ответ здесь не может быть однозначным. Всё за... Смотрите полностью ВКонтакте.

Виды массажа, о которых вы всегда хотели узнать, мечтали попробовать, но стеснялись спросить. #массаждлядам #массаждляженщин #толькодляженщин

Виды массажа, о которых вы всегда хотели узнать, мечтали попробовать, но стеснялись спросить. #массаждлядам #массаждляженщин #толькодляженщин

Для тех, кто только начал заниматься бегом, я, как доктор и тренер, хочу дать несколько, как мне каж... Смотрите полностью ВКонтакте.

Чрезмерное зацикливание на тренировках, работа на износ, по принципу "чем больше тренируюсь, тем луч... Смотрите полностью ВКонтакте.