Фильтр
Все темы
Михаил Шилов

Михаил Шилов

добавлена 8 июня в 07:52

#корректуратела #проекткорректура_3 🦾

...
Михаил Шилов

Михаил Шилов

добавлена 5 июня в 08:14

#чернушкадокторашилова #травмаколена #спортивнаятравма

00:08
VID_70250429_204054_778.mp4
204 просмотра
Михаил Шилов

Михаил Шилов

добавлена 5 июня в 07:45

https://dzen.ru/a/XPdk_DiOIQCvBdDL?share_to=telegram

Какой бег лучше - интервальный или обычный?

...
Какой бег лучше - интервальный или обычный?
Статья автора «Доктор Шилов: Медицина. Спорт. Путешествия.» в Дзене ✍: С вами Михаил Шилов.
Дзен | Статьи
Михаил Шилов

Михаил Шилов

добавлена 3 июня в 14:25

Где взять энергию при тренировке натощак?

...
Где взять энергию при тренировке натощак? Или как не отдать концы в борьбе с лишним весом...
Статья автора «Доктор Шилов: Медицина. Спорт. Путешествия.
Дзен | Статьи
Михаил Шилов

Михаил Шилов

добавлена 31 мая в 08:59

#проекткорректура #корректурадлядетей 🦾

Михаил Шилов

Михаил Шилов

добавлена 30 мая в 06:16

#закаливание #михаилшилов37

Михаил Шилов

Михаил Шилов

добавлена 26 мая в 23:38

#михаилшилов37 #проекткорректура_3 👍🦾

Михаил Шилов

Михаил Шилов

добавлена 20 мая в 12:04
Михаил Шилов

Михаил Шилов

Утренняя велотренировка с промежуточным закаливанием в реке.

...
01:46
InShot_20240519_114411493.mp4
498 просмотров
0 комментариев
2 раза поделились
4 класса
Михаил Шилов

Михаил Шилов

добавлена 20 мая в 12:04
Михаил Шилов

Михаил Шилов

Утренняя велотренировка с промежуточным закаливанием в реке.

...
01:46
InShot_20240519_114411493.mp4
498 просмотров
0 комментариев
2 раза поделились
4 класса
Михаил Шилов

Михаил Шилов

добавлена 19 мая в 05:26

Есть упражнения, которые можно делать практически везде и всегда.

...
Михаил Шилов. Запись со стены.
Есть упражнения, которые можно делать практически везде и всегда. А меняя стиль и манеру выполнения ... Смотрите полностью ВКонтакте.
ВКонтакте
Михаил Шилов

Михаил Шилов

добавлена 19 мая в 05:22

Что делать в начале тренировки?

...
Михаил Шилов. Запись со стены.
Что делать в начале тренировки? Кардио или силовую?<br>Ответ здесь не может быть однозначным. Всё за... Смотрите полностью ВКонтакте.
ВКонтакте
Михаил Шилов

Михаил Шилов

добавлена 14 мая в 13:52
Тема удалена или не является публично доступной
Михаил Шилов

Михаил Шилов

добавлена 13 мая в 05:51
Тема удалена или не является публично доступной
Михаил Шилов

Михаил Шилов

добавлена 11 мая в 19:26

Обычная субботняя тренировка.

...
Показать еще
Михаил Шилов

Михаил Шилов

добавлена 10 мая в 12:45

Виды массажа, о которых вы всегда хотели узнать, мечтали попробовать, но стеснялись спросить.

...
Только для дам. Массаж 18+
Виды массажа, о которых вы всегда хотели узнать, мечтали попробовать, но стеснялись спросить. #массаждлядам #массаждляженщин #толькодляженщин
Telegram
Показать еще
Михаил Шилов

Михаил Шилов

добавлена 10 мая в 10:03

#михаилшилов37 #проекткорректура_3

...
Михаил Шилов

Михаил Шилов

добавлена 9 мая в 09:14

Виды массажа, о которых вы всегда хотели узнать, мечтали попробовать, но стеснялись спросить.

...
Только для дам. Массаж 18+
Виды массажа, о которых вы всегда хотели узнать, мечтали попробовать, но стеснялись спросить. #массаждлядам #массаждляженщин #толькодляженщин
Telegram
Михаил Шилов

Михаил Шилов

добавлена 9 мая в 08:09

#проекткорректура_3 #михаилшилов37 🦾

Михаил Шилов

Михаил Шилов

добавлена 5 мая в 20:35

Чистой массы набрал 7 кг

...
00:59
InShot_20240505_135041628.mp4
433 просмотра
Михаил Шилов

Михаил Шилов

добавлена 4 мая в 17:31

#проекткорректура_3 #жимлёжа

...
00:38
VID_31530202_065607_180.mp4
312 просмотров
загрузка
Показать ещё