Страница докторов Михаила и Наталии Шиловых

ОБ ИЗМЕНЕНИИ ОСАНКИ И СКУЛЬПТУРИРОВАНИИ ТЕЛА Кривая спина - это всегда совсем не круто. И если у мужчин это не так заметно, то у девушек и женщин малейшие отклонения сразу становятся явными, стоит только надеть обтягивающий костюм или открытое вечернее платье. Ключицы и лопатки на разном уровне и несимметричные изгибы талии сразу всё испортят. Дело в том, что тренируя мышцы кора, спины и живота, симметрично расположенные вдоль позвоночника, но изначально имеющие разную длинну, занимающийся лишь закрепляет эту асиметрию, делая неравные мышцы сильнее. Только специальныеупражнения и воздействия способны привести каркас, на который крепятся мышцы в правильное положение. Делать это лучше ещё до