Фильтр
добавлена сегодня в 12:49
1 марта - Всемирный день иммунитета
Знаете ли Вы, что иммунитет - это система ежедневных решений. Его укрепляют привычками. Сохраните себе этот чек-лист
🛌 Здоровый сон - крепкий иммунитет
За 60 минут до сна уберите телефон и приглушите свет. Спите не менее 7–8 часов.🚶 30 минут ходьбы работают лучше, чем кажется
Получасовая прогулка каждый день улучшает циркуляцию иммунных клеток. 6–8 тысяч шагов — уже результат.🥦 Правило «трёх цветов» в тарелке
Минимум 3 разных цвета овощей или фруктов в каждый приём пищи. Разные цвета — разные антиоксиданты — шире защита.
Контрастный душ укрепляет иммунитет
30–60 секунд прохладной воды - отличная тренировка сосудов и адаптационныхдобавлена 26 февраля в 17:01
добавлена 21 февраля в 08:50
добавлена 20 февраля в 19:17
01:02
добавлена 15 февраля в 10:20
⚕️💫15 февраля — Международный день операционной медицинской сестры
От души поздравляем дорогих коллег — операционных медицинских сестёр Клинической больницы №85 ФМБА России — с профессиональным праздником. В ваших руках — порядок, безопасность и спокойствие, а в глазах — профессионализм и искренняя забота, которую чувствуют пациенты даже в самые сложные моменты. Ваша работа требует колоссальной выдержки, концентрации и внутренней силы. Тихая уверенность, точные движения, мгновенные решения — вы помогаете сохранять ритм операционной, когда на кону стоит человеческая жизнь. Вы всегда рядом с врачом в самые напряжённые минуты, становясь его надёжной опорой и продолжением команды. Желаемдобавлена 11 февраля в 12:28
Всемирный день больного: Как поддержать близкого в трудные моменты 🌸
Сегодня мы вспоминаем о тех, кто сталкивается с болезнью, и о тех, кто находится рядом — в заботе, поддержке, любви. Как поддержать близкого в моменты болезни? Вот несколько простых, но важных советов:
Просто будьте рядом
Когда человек болен, он может чувствовать себя одиноким, уязвимым.
Совет: Просто посидите рядом, предложите чаю — такая поддержка может стать настоящей опорой.
Слушайте
Те, кто болеет, могут переживать не только физическую боль, но и эмоциональное напряжение. Быть тем, кто готов выслушать, — это неоценимая поддержка.
Совет: Часто, чтобы облегчить боль, достаточно просто быть рядом и позвдобавлена 9 февраля в 08:15
🦷✨ 9 ФЕВРАЛЯ — МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ СТОМАТОЛОГА
От души поздравляем дорогих коллег — врачей-стоматологов, истинных волшебников, создающих ослепительные улыбки, с профессиональным праздником!
Благодаря вам, мир становится ярче, а улыбки пациентов — сияют, как утреннее солнце. 
Вы дарите людям уверенность, восстанавливаете красоту и здоровье, открываете новые горизонты для личных достижений.
Ваша работа — это искусство, где каждый штрих рисует идеальную улыбку, а каждый день — шаг к совершенству.
Желаем вам неиссякаемого вдохновения, успехов в работе и гармонии в жизни.
Пусть каждый ваш день будет наполнен радостью, а каждый новый пациент — благодарностью и восхищением!
С Празднидобавлена 4 февраля в 22:02
🩸 В КБ №85 ФМБА России прошла донорская акция
«Необязательно быть врачом, чтобы спасать жизни» — сегодня это своим примером доказали участники акции по сдаче крови и вступлению в федеральный регистр доноров костного мозга «Сдай кровь — спаси жизнь». Мероприятие состоялось в Клинической больнице №85 ФМБА России. К сотрудникам больницы присоединились представители прикрепленных предприятий и все желающие. Всего донорами стали 73 человека. После донации каждому участнику вручили памятный календарик и ручку с тематическим креативным дизайном. Мероприятие прошло при поддержке выездной бригады Центра крови ФМБА России.добавлена 4 февраля в 15:43
добавлена 3 февраля в 11:27
03:00
добавлена 2 февраля в 11:20
добавлена 30 января в 11:23
МРТ всего тела — Ваш первый шаг к здоровью!
Как можно оценить состояние собственного здоровья, не проходя десятки анализов и исследований? МРТ всего тела — это уникальная возможность получить полную картину состояния вашего организма всего за 2 часа. Быстро, безопасно и с гарантированной точностью.
Зачем делать МРТ всего тела?• Заболевания "в тени". МРТ всего тела позволяет на ранней стадии выявить патологию, которая еще не проявила себя себя, и когда шансы на ее успешное излечение высоки.
• Заболевания в анамнезе. Если в вашей семье были случаи онкологических заболеваний, МРТ — лучший способ следить за состоянием органов и тканей.
• Полная диагностика после травм или операц
загрузка
Показать ещёЛевая колонка