ФГБУЗ Клиническая больница №85 ФМБА России

🦷💫4 июня - День борьбы с кариесом.

Знаете ли вы, что кариес во всём мире остаётся одним из главных факторов потери зубов, особенно среди детей и подростков? Кариес возникает вследствие сложного взаимодействия различных факторов, среди которых: Плохая гигиена: недостаточная чистка зубов и пренебрежение профессиональной гигиеной приводят к накоплению зубного налёта, содержащего бактерии Streptococcus mutans и Lactobacillus, выделяющие кислоты, разрушающие эмаль зуба. Питание: чрезмерное потребление сладких продуктов и напитков повышает риск появления полостей в зубах, поскольку сахар способствует размножению бактерий и выработке кислот. Генетика и анатомия зубов: индивидуальны

💓Сердце в ритме жизни: 3 июня - Всемирный день сердечного ритма!

Сердце — уникальный орган, который неустанно работает, поддерживая ритм нашей жизни. Необычные факты о сердечном ритме: Музыка влияет на сердце: прослушивание медленной музыки способствует снижению частоты пульса, в то время как быстрая музыка способна ускорить сердцебиение. Темп ходьбы отражает состояние здоровья сердца: исследования показывают, что человек с хорошим состоянием сердечно-сосудистой системы ходит быстрее, а замедление шага часто свидетельствует о проблемах с сердцем. Сон меняет ритм сердца: во сне пульс замедляется примерно до 60 ударов в минуту, тогда как днем нормальная частота составляет около

🎉🎈🎊 1 июня - Международный день защиты детей!

1 июня мы отмечаем один из самых теплых праздников – Международный день защиты детей. Это повод напомнить о нашей ответственности за благополучие детей, их здоровье, безопасность и воспитание в духе традиционных российских ценностей. В нашей стране реализуется широкий спектр мер государственной поддержки семей с детьми, таких как: Ежемесячные пособия: при рождении детей и по уходу за ребенком Пособия по беременности и родам Единовременные пособия: при рождении ребенка, при передаче ребенка на воспитание в семью; Поддержка семей в новых регионах России Дополнительные выходные дни для ухода за детьми-инвалидами Матерински

🚭 31 мая - Всемирный день без табака!

Сегодня мир отмечает День отказа от курения — дату, призванную привлечь внимание к серьёзной угрозе здоровью, связанной с употреблением табачных изделий. Курение ежегодно становится причиной преждевременной смерти миллионов людей по всему миру. Сигареты содержат около 4 тысяч различных токсичных веществ, среди которых наиболее опасны следующие: Никотин — вызывает сильное привыкание и оказывает негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Смолы — включают бензол, формальдегид, полициклические ароматические углеводороды, вызывающие развитие онкологических заболеваний лёгких, гортани, полости рта и др. Угарный газ (CO) — снижает спос

30 мая — Всемирный день борьбы против астмы и аллергии.

Согласно результатам исследований, около 80% граждан нашей страны страдают той или иной формой аллергии.
Аллергенов в природе великое множество и шансы избежать столкновения с ними стремятся к нулю.
Однако, можно минимизировать негативные последствия аллергенов, существенно повысив качество жизни.
Предлагаем Вашему вниманию подборку полезных советов:
. Проводите регулярную уборку помещений
Чистота в доме помогает существенно уменьшить количество аллергенов. Важно регулярно проводить влажную уборку полов, мебели и ковров, чтобы избавиться от пыли, пылевых клещей и плесени. Рекомендуем использовать гипоаллергенные моющие с

🔉29 мая - Всемирный день здорового пищеварения.

Здоровое пищеварение - ключ к благополучию ЖКТ. А здоровый ЖКТ - ключ к хорошему самочувствию и крепкому иммунитету. Эти простые рекомендации помогут сохранить здоровье желудочно-кишечного тракта на долгие годы: Питайтесь регулярно: приём пищи небольшими порциями каждые три-четыре часа способствует равномерному распределению нагрузки на желудок и кишечник. Пейте достаточное количество жидкости: употребление воды в течение дня улучшает перистальтику кишечника. Практикуйте умеренную физическую активность: прогулки пешком, занятия спортом помогают поддерживать тонус мышц брюшной полости и улучшают обмен веществ. Избегайте стрессов