Обсуждаемые темы
последний комментарий 18 августа в 11:24
18 августа — Всемирный день исследования рака молочной железы
Этот день напоминает о важности регулярных обследований и спокойной осознанной заботы о себе.
Проводите регулярное самообследование — раз в месяц. При сохранном цикле — на 5–10‑й день от начала менструации: в это время грудь менее чувствительна. При менопаузе выберите удобную фиксированную дату и отмечайте её в календаре. Осмотритесь в зеркале (симметрия, кожа, соски), затем аккуратно прощупайте железы — стоя и лёжа. Это помогает вовремя заметить перемены. Проходите плановые консультации и обследования: визиты к специалисту помогают выстроить персональный график диагностики: врач учитывает возраст, семейный анамнез и другие факторы и подбирает индивидуальную программу обследований.
Для женщин 40–50 лет обычно маммографию рекомендуется проходить раз в два годаПосле 50 лет - 1 раз в год. До 40 лет чаще назначают УЗИ: из‑за плотности ткани маммография менее информативна.В КБ №85 ФМБА России мы уделяем особое внимание качеству диагностики и делаем всё, чтобы она была не только точной, но и бережной.
Современное оснащение – важная часть подхода, где в приоритете качество, и комфорт:
Высокая детализация снимков. Современные детекторы и алгоритмы обработки помогают врачу рассмотреть даже небольшие изменения — это повышает точность оценки. Оптимизированная лучевая нагрузка. Аппарат работает по принципу «ровно столько, сколько нужно»: снимки получаются качественными, а доза — минимально возможной. Удобная укладка. Эргономичная конструкция и плавная регулировка штатива помогают подобрать комфортное положение и снизить напряжение во время процедуры. Цифровая преемственность. Снимки сразу попадают в систему: при необходимости можно быстро получить консультацию коллег.
Мы верим: лучшая поддержка — это понятная информация и спокойная, профессиональная помощь.#ДеньИсследованияРакаМолочнойЖелезы #ЗаботаОЗдоровье #РанняяДиагностика #ЖенскоеЗдоровье
последний комментарий 2 июня в 09:24
последний комментарий 18 марта в 18:31
последний комментарий 12 августа 2025 в 12:14
Как правильно принимать витамин Д, чтобы он максимально усвоился?
Наступила осень! Солнечных дней становится всё меньше, а значит, самое время вспомнить о важности витамина Д.Ведь именно он активизирует работу иммунной системы, помогает усвоению кальция и фосфора в кишечнике, участвует в регулировании обмена веществ.
Зимой и в межсезонье недостаток «солнечного» витамина наиболее очевиден.
Поддерживать уровень витамина Д в организме можно с помощью специальных препаратов.
Как правильно принимать витамин Д, чтобы он максимально усвоился?
Этот вопрос мы задали Ольге Евстигнеевой, руководителю КДЦ по спортивной медицине КБ №85 ФМБА России:
«Для коррекции дефицита витамина Д, необходима в первую очередь консультация специалиста. На основе результатов Вашего анализа он подберет оптимальную дозировку.
Для лучшего усвоения, рекомендуется утренний прием витамина Д во время еды.
Ряд научных исследований подтверждает, что прием витамина Д в вечерние часы может негативно сказаться на качестве сна.
Напомним, что витамин Д - жирорастворимый витамин, желательно совмещать его прием с Омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами. Таким образом оба витамина лучше усвоятся и усилят действие друг друга.
Одновременный прием с другими витаминами может мешать усвоению витамина Д. Составить схему приема с учетом этого факта поможет лечащий врач».
Берегите себя и свое здоровье!Для лучшего усвоения, рекомендуется утренний прием витамина Д во время еды.
Ряд научных исследований подтверждает, что прием витамина Д в вечерние часы может негативно сказаться на качестве сна.
Напомним, что витамин Д - жирорастворимый витамин, желательно совмещать его прием с Омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами. Таким образом оба витамина лучше усвоятся и усилят действие друг друга.
Одновременный прием с другими витаминами может мешать усвоению витамина Д. Составить схему приема с учетом этого факта поможет лечащий врач».
#витаминд
последний комментарий 29 июля 2025 в 08:48
00:49
последний комментарий 16 октября 2024 в 11:57
💫16 ОКТЯБРЯ - ДЕНЬ АНЕСТЕЗИОЛОГА - РЕАНИМАТОЛОГА!
Всех врачей анестезиологов-реаниматологов мы от души поздравляем с профессиональным праздником! Особые слова поздравления нашим коллегам - специалистам КБ №85 ФМБА России! Дорогие коллеги, Вы - настоящие профессионалы своего дела! Ваши глубокие знания, колоссальный опыт, самоотверженность и готовность бороться за жизнь и здоровье каждого пациента - побеждают боль и возвращают к жизни даже в критическом состоянии! От души желаем Вам крепкого здоровья, личного благополучия, правильных и точных решений, великолепных результатов работы! С праздником! #анестезиолог #реаниматологпоследний комментарий 9 июля 2024 в 13:59
📌ТОП неожиданных фактов об аллергии, которые Вас удивят.
Знаете ли Вы, что аллергия идет нога в ногу с человечеством на протяжении почти всей его истории? Первые случаи описаны еще великим врачом Гиппократом более, чем за 500 лет до нашей эры. Сегодня мы решили удивить Вас довольно неожиданными фактами об аллергии:
Убежать от пыльцы растений, вызывающих аллергию, довольно сложно! Она догонит Вас за сотни километров вокруг и на высоте до 2000 м.
Собираясь в увлекательное путешествие со сменой локации, не забудьте положить в чемодан антигистаминные препараты.
Аллергия на кошек возникает в два раза чаще, чем аллергия на собак.
Возвращаясь к кошкам: аллерген «Fel D 1» вырабатывают сальные железы не только классических домашних кошек, но и диких - львов и тигров. Эти аллергены крайне малы - размер всего 1-10 мкм, обладают высокой летучестью, а также исключительной стабильностью. Поэтому к диким кошкам лучше тоже не приближаться, хотя бы из соображений аллергии 
.
Береза и помидоры имеют очень схожий тип аллергена. Неожиданно, правда?)) Нейтрализовать березу не получится, но томаты можно подвергнуть термообработке, это сделает их безопасными для аллергика.
Еще примеры схожих аллергенов:
В случае реакции на пыльцу, остерегайтесь абрикосов, черешни, нектаринов и моркови.
При наличии аллергии на траву держитесь подальше от дыни, апельсинов, арбузов, картошки и арахиса.
А наши «домашние» пылевые клещи - родственники не только жуков и пауков, но и креветок и лобстеров. Имейте это в виду, когда заходите порадовать себя этими дарами моря.
Закон Парето по версии аллергика звучит так: всего 8 типов продуктов являются виновниками 90% аллергических реакций.
«Врага» надо знать в лицо и по имени: это молоко, яйца, соя, арахис, орехи, креветки, рыба, пшено
Друзья, когда счет аллергикам идет на миллионы, спешим напомнить, что это очень серьезная патология!
Берегите себя, свое здоровье и своевременно обращайтесь к врачу!
#аллергия
последний комментарий 24 апреля 2024 в 11:41
🩸20 АПРЕЛЯ- НАЦИОНАЛЬНЫЙ ДЕНЬ ДОНОРА В РОССИИ
Дорогие друзья, от души поздравляем Вас с Национальным днем донора! Этот день, безусловно, один из важных социальных праздников в стране! Он посвящен всем, кто сдает свою кровь ради сохранения здоровья и жизни других людей и, конечно, всем работникам донорских центров! Сотрудники КБ №85 ФМБА России регулярно принимают участие в донорских акциях, внося свой неоценимый вклад в банк донорской крови. Важность и благородство донорства - огромна! Ваше доброе сердце, самоотверженность и желание помочь вызывают истинное восхищение! Благодаря Вам, Вашему труду и добродетели, тысячи больных детей и взрослых получают шанс на выздоровление! Желаем Вам крепкого здоровья, благополучия и счастья. Пусть ваш пример служит вдохновением для общества! Пусть каждый Ваш день будет наполнен радостью и успехом! С Праздником! #деньдонора #доноркровизагрузка
Показать ещёДополнительная колонка
Правая колонка