Предыдущая публикация
Сколько кг прилипло за праздники?Пока дочка пошла гулять, я продолжаю составлять план питания для клиента. Как раз приступит после праздника к достижению комфортного веса. Это не сложно! Главное - не мучать себя дикими диетами. А то привыкли себя истязать до нервных срывов... Приходите, когда уже организм истощен, нервы на пределе, а мне потом расхлёбывать ваши оплошности после адских диет и проблемы здоровья, установки и негативные опыты... Пожалейте и себя и меня)
Кто со мной ещё не работает, но ощущает, что дело с весом совсем плохо, куча диет было "до",
Худеем на обычных продуктах
Добавлено 4 фото в альбом
Сладкая победа Марины и Светланы: они выиграли конфеты без сахара
https://ok.ru/group/54084784947388/topic/155954651018684
Кстати, Марина сбросила 9,25 кг лишнего веса без коктейлей и препаратов питаясь по индивидуальному плану питания для коррекции веса всего за 3 месяца.
Марина добилась невероятного успеха без коктейлей или препаратов. Ее секрет заключается в эффективной методике, которая помогла изменить свои привычки в питании и образе жизни.
Марина следовала этой методике в течение нескольких месяцев и увидела значительные результаты. Она не только сбросила вес, но и улучшила свое общее самочувствие и уровень эне
РОЗЫГРЫШ!Тебя ждёт СЛАДКАЯ ПОБЕДА, УЧАСТВУЙ
(1 упаковку на выбор)ОСТАЛЬНЫМ УЧАСТНИКАМ СКИДКА 1000Р на индивидуальный план питания и рекомендации.
Скидки не суммируются с ранее озвученными.ПРАВИЛА ИГРЫ:
1.
Вступить в группу "Худеем на обычных продуктах"
https://ok.me/230C12.
Быть у меня в друзьях
https://ok.me/E30C13.
Самое главное, угадать какой вес у Светланы на крайнем правом фото в коллажах. Фото сделано спустя 6.5 месяцев нашей с ней работы (стартовый вес 128кг - левое фото на коллажах).4.
Поставить КЛАСС на этот пост
Варианты пишите в коммент
С праздником, друзья! Христос Воскресе! Кто будет есть куличи сегодня, ставит #пасха #диета #похудение #какпохудеть #диета
#пасха #диета #похудение #какпохудеть #диета 
Советы: Пасхальное питание, как не навредить себе! Баланс: Включайте в меню разнообразные блюда, в том числе и полезные. Зелень, фрукты, овощи - идеальное дополнение к пасхальным угощениям.
Активность: После еды активно двигайтесь. Прогулка после праздничного обеда поможет ускорить обмен веществ и избежать излишнего переедания.
Гидратация: Не забывайте пить воду. Это поможет контролировать аппетит и поддерживать организм в тонусе.
Сознательность: Будьте внимательны к своим чувствам голода и сытости. Не ешьте просто потому, что это традиция - слушайте свое
10 тревожных признаков опасного похуденияРезкая и значительная потеря веса за короткий период времени может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем или слишком большом дефиците калорий.
2. Чрезмерное ограничение пищи.
Отказ от определенных групп пищи или слишком строгие диеты могут привести к недостатку питательных веществ- выпадению волос, проблемам с кожей, ломкости ногтей и так далее.
3. Избыточная физическая нагрузка. Чрезмерные тренировки без достаточного восстановления могут привести к перенапряжению и травмам.
4. Повышенная раздражительность. Изменения в настрое, включая чрезмерную раздражительность, могут быть следствием неправильн
00:15
Худеем на обычных продуктах
Добавлено 2 фото в альбом
Итоги розыгрыша конфет Итак, розыгрыш как и обещала 1 мая)))
Победитель!
Марина Дживсанова(Монина)
ОСТАЛЬНЫМ УЧАСТНИКАМ СКИДКА 1000Р на индивидуальный план питания и рекомендации.
Скидки не суммируются с ранее озвученными.#розыгрыш #диета #похудение #какпохудеть
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Диетология
Привет, меня зовут Юлия, мне 37 лет и 9 лет я помогаю клиентам снижать вес. Более 4000кг🤩 на весах моих довольных клиентов❤️
Составляю индивидуальное меню для снижения веса. Первая консультация БЕСПЛАТНАЯ 🔥
- Работает удалённо
- WhatsApp +79689284498 Telegram/Viber +79789903272, Мюнхен
Фото из альбомов
Ссылки на группу
5 135 участников