Худеем на обычных продуктах

⛔Слишком нежным и обидчивым не читать

У кого просить помощи, кому жаловаться, когда ничего не устраивает в нашей жизни? Выбирает ли кто-то другой как нам жить или это наше решение? Это сообщение для тех, у кого «нет времени», «нет денег», «нет сил» на себя. Остановитесь на секунду и ответьте честно: Как вы допустили, что в вашей жизни, полной забот о других, не осталось ни капли на себя? Что будет с теми, о ком вы заботитесь, когда вы уже все, дошли до ручки доведя себя до изнеможения? Ресурсы организма исчерпаемы... Ваша жизнь сегодня — это сумма всех ваших «да» и «нет». Каждое оправдание, каждая отложенная мечта, каждый раз, когда вы ставили себя на последнее место. Вы сами создали реальность, где вы для других 99%, а для себя 1%. Эта жертвенность — не подвиг. Это ловушка, которую вы построили сами. Удобно быть «занятой и несчастной», ведь тогда не нужно меняться, нести ответственность за свои желания, свое здоровье и свою красоту. Удобно, но это самообман. И да, уколы красоты, ноготочки, реснички не спасают от измученного взгляда, от сутулости или боли в бедре/спине/шее, они не чистят печень и кровь, не лечат зубы... Не ускоряют обмен веществ и не дают вам истинное счастье и лёгкость движения. Ведь тюнинг машины не поможет, если у нее барахлит мотор... Правильно же? Мы не бежим красить машину в новый цвет, если у нее не работает тормоз или где-то "стучит". А к себе мы как-то наоборот относимся... Где искать помощь?Спасательный круг привязан к нашей собственной руке. Его никто не бросит со стороны. И лень - не оправдание, если затягивает в болото, ты хватаешься за тот самый спасательный круг. Когда хочется в туалет, мы ленимся, не находим отговорки. А просто идём, потому что "надо". Вспомни об этом факте, когда будет лень что-то делать. Но как в жизни бывает: пока нас не прижмет здоровье, развод, диагноз врача, мы - беспечные лошадки, которые все тянут не проводя техобслуживание даже себе. Машине - обязательно, а себе:"Да ну его!" У нас же куча запасных тел, которые можно юзать! Выглядит будто это действительно так. Плохая новость: Никто не придёт, чтобы вытащить вас из болота рутины и да, мало кто скажет "спасибо" за то, что вы больше тратите ресурса на других, даже близких людей, а себя ставите в позицию жертвы. Обидно?Да! Никакие волшебные пендели не помогут, если вы смирились таким положением — это ваш личный выбор. Хорошая новость: Выход есть всегда. Даже из самой глубокой ямы. Первый шаг — это решение, что ваша жизнь стоит большего. Второй - осознание и готовность к тому, что если желаешь получить это большее, нужно внедрять новое действенное в свою рутину, тем самым сокращая и делегируя обязанности, выделяя из 24 часов в сутки хотя бы 1 час на себя! Хватит объяснять, почему вы не можете. Начните искать способ, как вы МОЖЕТЕ. Готовы перестать быть ресурсом для всех и взять ответственность за себя, стать энергичнее, собраннее, спокойнее, увереннее в себе и сексуальнее? Стартуем сентября! Только сейчас у вас есть возможность зайти на марафон совершенно бесплатно, став победителем розыгрыша доступов к Марафону стройности Участвуйте в ВКОНТАКТЕ vk.com/wall-187248095_3568 И в ТЕЛЕГРАМ t.me/pohudenieb... Тем, кто предпочитает всю жизнь оставаться зоне комфорта, желаем удачи, это ваш выбор, который осознан и зрел. И вероятно у нас разные взгляды, что тоже имеет место быть. Близкие по духу мне люди осознанно выбирают движение, развитие и рост. Они понимают, что это происходит только за пределами достигнутого комфорта. Движение - жизнь! Кто со мной? #диета #похудение #марафон #зож #пп #диеты #какпохудеть #группапохудения #худеемвместе #ожирение #здоровье #рецепты #убратьживот #снижениевеса #розыгрыш #гив #севастополь #москва #германия #питер #ростов #саратов #магадан #энгельс #камчатка #троицк #челябинск #екатеринбург #красноярск #владимир #воронеж #омск #краснодар #новороссийск #сочи #пермь #уфа #камчатка #петропавловск #мурманск #кисловодск #норильск