Группа Худеем на обычных продуктах в ОК! Вступай, читай, общайся в ОК (Одноклассники)!

Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Свернуть поиск

Закреплено

Убрать 30-40кг легко!

Снижение веса без коктейлей и жёстких ограничений.
Приглашаю на диагностику и разбор твоего питания для коррекции веса бесплатно!

ЗАПИСАТЬСЯ

ещё 15 фотографий

Правильные сладости для детской радости✅🔥🥰 Забрать чек-лист по детскому здоровью можно прямо сейчас Пиши в комментариях "ШКОЛА" 👇 🎁 Чтобы поддержать работу мозга и улучшить концентрацию внимания своего ребенка, защитить от болезней - наша команда проводит бесплатный интенсив подготовки к школе/саду. Узнать больше +79789903272 Чем заменяете магазинную химозу?👇 #дети #зож #пп #школа #сад #декрет #мамы #болезни #иммунитет #уроки #домашка #дз #сборывшколу #вшколу #анемия #дети #гемоглобин #ферритин #лайфхак #здоровьедетей #полезныесладости #десерт #разрушителимифов #нутрициолог #здоровоепитание #наука #чеклист #проанемию #курс #бесплатныйкурс #нутрициология #полезно

ok.ru

Худеем на обычных продуктах

23 авг

Автор проверен

Железная рыбка в супе. Польза или очередной развод?

Часто спрашиваете, правда ли железная рыбка спасает от анемии.
Кто не понял, что это за рыбка такая, рассказываю.
На маркетплейсах можно найти «Lucky iron fish», то есть железную рыбку, которая якобы обогащает воду железом и тем самым спасает от анемии. Там еще есть приписки: пищевое железо, хелат и прочие ля-ля.
Вообще-то хелат — это когда ион железа связан с органической молекулой, например с аминокислотой, чтобы оно лучше усваивалось.