Увлечения
Пока что это все публикации
Вы посмотрели все публикации по выбранной теме. В категории «Здоровье» вы найдёте ещё больше полезных материалов по вашему хобби
Предыдущая публикация
Болит спина
Форма публикации
Расскажите о своём хобби
Популярные вопросы
- Спина болит уже давно, проходила узи на почках обнаружили кисту, может из за этого болеть спина ,
ОтветилАндрей Богданов - Тренировки и личный блог
Эксперт 23 авг
База знаний
- ГИПЕРЛОРДОЗ «ЗАВОРАЧИВАЕТ» ПОЯСНИЦУ ВНУТРЬ И КРАДЕТ ЗДОРОВЬЕ! Избыточный прогиб усиливает нагрузку на фасеточные суставы и межпозвонковые диски, приводит к хронической боли в пояснице и постоянной усталости Я расскажу, как можно облегчить состояние с помощью пары упражнений, которые показаны в видео несколько минут в день. Пару точечных упражнения вместо сотни в зале — техника важнее объёма Полный комплекс по ссылке в описании профиля #Физиотерапия #ЗдоровьеСпины #Гиперлордоз #Реабилитация #ОсанкаЭксперт #КорсетМышц #СпинаБезБоли #МобильностьТаза #ФункциональноеДвижение
- МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ БОЛИ БЕЗ ТАБЛЕТОК? Если вы испытываете дискомфорт в пояснице или ягодице, возможно, проблема кроется в седалищном нерве. Правильная растяжка может облегчить боль, улучшить ваше состояние и даже предотвратить будущие проблемы в виде онемения и слабости ноги На моем канале вы найдете эффективные техники, которые я рекомендую своим пациентам, часть из них я буду выкладывать в дальнейшем. Это не просто упражнения, это путь к вашему комфорту и здоровью. Подписывайтесь, чтобы получать проверенные советы и полезную информацию!