По словам нейробиологов, интуиция формируется на основе той информации, которая когда-то уже была получена, но так и не дошла до сознания. И было бы неплохо, если бы человек полагался больше на свой внутренний голос, тогда решение приносило бы больше удовлетворения.
Интуиция проявляет себя по-разному:

- как ощущение (учащенное сердцебиение, головокружение, дрожь и т.д.), предостерегающее о возможной опасности.

- чувство (доверие или недоверие к какому-то человеку, ситуации или решению), помогающее определить, кто на вашей стороне и кому можно доверять.

- мгновенные вспышки мыслей, которые приходят без размышления и помогающие найти решение на проблему или ответ на вопрос, когда обычный анализ не дает ясного ответа.

- предчувствие или предвидение будущих событий, помогающие предотвратить возможные проблемы и принять правильные решения.

- эмоциональное восприятие и понимание чувств других людей, помогающие помочь лучше понять других и улучшить коммуникацию.

Замечательное свойство интуиции в том, что ее можно прокачать. А для этого:

1. Рефлексируйте.
В конце дня найдите время, чтобы обдумать прошедшие за сегодня события. Обратите внимание на чувства и эмоции, которые возникали при тех или иных ситуациях. Где вы «предчувствовали» события, но не полагались на свои чувства? Здесь пригодятся ведение дневника интуиции.

2. Добейтесь тишины в мыслях.
Для этого помогают упражнения по релаксации и концентрации, а также медитация. Общие рекомендации заключаются в следующем: необходимо принять удобное положение тела, расслабиться, глубоко вдыхать и выдыхать, концентрируясь при этом на своем дыхании. Вслушайтесь к своему внутреннему голосу.

3. Разбирайте сновидения.
Объясняя сны, можно понять, что творится в нашем подсознании, а оно тоже старается довести до нас нашу интуицию. Для этого не обязательно прибегать к сонникам. Достаточно понять, что для вас означали изображения в сновидении, какие чувства вызывали.

4. Тренируйте интуитивное мышление.
Для этого сконцентрируйте внимание на определенном вопросе, прислушайтесь к первым чувствам, которые возникли и, разобравшись с ощущениями, следуйте принятым посылам.

5. Будьте активными.
Вся ваша деятельность: общение, чтение, работа, развлечение – все это улучшает вашу интуицию. Ведь чем больше опыта в какой-либо деятельности, тем лучше будет работать «шестое чувство» в этой сфере.

Будьте уверены в себе, замрите и слушайте подсказки своего внутреннего голоса.

Оксана Лисица

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

- О нейросетях простым и понятным языком тут: Nейро Nавигатор 

- Поболтать по-девичьи приглашаем в наш женский клуб: Вселенная женщины 

- Планируете строительство дома? Вам сюда: ГК "Подворье" 

- Не упустите выгоду от Всероссийского проекта: Автоиндустрия.РФ 
-Присоединяйтесь к группе: Автоиндустрия.РФ 

- Нужна помощь в ведении соц сетей? Напишите нам в группе: Daisy SMM 

- Немного авторских песен: Рыжая Ира