Предыдущая публикация
Состояние "опущенных рук"
#помощь_ЖК1. Дышите глубоко и расслабляйтесь: Попробуйте несколько глубоких вдохов и выдохов, сосредоточившись на своем дыхании. Это поможет снизить уровень стресса и напряжения в теле.
2. Включайте физическую активность: Даже простая прогулка на свежем воздухе или выполнение физических упражнений может помочь вам снять напряжение и восстановить энергию
3. Практикуйте медитацию. Это поможет успокоить ум и снять стресс.
4. Займитесь тем, что приносит вам радость и удовольствие: прочтите книгу, посмотрите любимый фильм или займитесь хобби.
5. Уделите себе время. Позаботьтесь о своем теле: расслабляющие ванны, процедуры по уходу за собой – все это прибавит энерги
03:14
Писательская терапия: Исцеляющая Сила Слов
#помощь_ЖКМногие из нас, вероятно, сталкивались с трудностями в жизни, которые казались неодолимыми. Несколько лет назад я была именно в такой ситуации. Испытывая постоянный стресс и тревогу, которые казались непреодолимыми и постепенно начали оказывать отрицательное воздействие на мое физическое и эмоциональное благополучие. Я чувствовала, что словно закрылась внутри себя и не могла найти выхода из этого состояния.
Место силы: магия природы
#энергия_ЖКВ суете современного мира мы даже порой и не замечаем, как тратим свои силы и энергию, опустошая свою чашу до дна, а потом теряем свою внутреннюю гармонию и попадаем в зону риска, подвергая себя болезням, с которыми становиться иногда очень тяжело бороться из-за отсутствия этой самой энергии.
Какие книги читаете вы?
#развитие_ЖКЛюбовь к чтению у меня с раннего детства. Незабываемые впечатления оставили "Волшебник Изумрудного города" и "Робинзон Крузо", которые я проглатывала одним махом. В подростковом возрасте меня поглотили такие произведения, как "Чалыкушу" и "Женщина в белом", а позже — "Повесть о настоящем человеке", Дейл Карнеги и Джеральд Даррелл. После Карнеги я даже хотела пойти на городскую мусорку к бомжам...чтобы выслушать и поддержать их. Но меня остановили друзья.
Эти книги формировали мои вкусы, моё воображение и мировоззрение.
Скрытые желания на поверхность: легкий тест для их обнаружения
#tarot_WTУвлекательный тест, позволяющий приоткрыть завесу тайны вашей личности.
Возьмите ручку и лист бумаги, чтобы записать свои ответы. Не анализируйте вопросы слишком глубоко, просто пишите то, что приходит в голову.
Представьте, что вы идете по лесу.
1. Вы идете в компании. С кем идете?
2. В лесу вы видите пробегающее животное. Какое?
3. Что происходит после того, как оно посмотрит на вас?
4. Вы выходите на поляну и видите дом мечты. Какой его размер?
5. Есть ли забор вокруг дома?
6. Войдя в дом, вы оказываетесь в столовой с обеденным столом. Опишите его и окружение.
7. На заднем дворе вы находите чашку в траве
03:15
Модные тенденции весны 2024: Пять трендов, которые стоит испробовать
#Красота_ЖКС приходом весны наступает время для освежения гардероба и экспериментов с новыми стилями. В этом сезоне мир моды предлагает множество захватывающих трендов, которые добавят свежести и оригинальности вашему образу. Вот пять самых актуальных модных тенденций весны 2024 года:
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
«Серые будни…» «Жизнь пролетает незаметно…»
«Скучно и одиноко, хоть волком вой»
Как часто я слышу эти слова! И как же, порой, хочется закричать в ответ: ДЕВОЧКИ, МИЛЫЕ, ОСТАНОВИТЕСЬ! Вспомните, что в каждой из нас миллионы ярких красок! В каждой из нас ВСЕЛЕННАЯ, которую мы и сами часто до конца не понимаем. И если мы раскрасим мир у себя внутри, то и мир снаружи преобразится до неузнаваемости. Помните фразу из ранней школы: «Не место красит человека, а человек место»? Всё именно так. Так что же случилось «после детства»? Может быть проблемы и заботы просто затупили ваши цветные карандаши? Так вот, я уверена, что наш клуб станет настоящей волшебной точилкой для них! Наточим и наполним свою
Скрыть информацию
Фото из альбомов