Амурская областная детская клиническая больница

🌟 Что действительно работает: ✅ движение ✅ сон ✅ профилактика ✅ питание ✅ общение ✅ позитивный настрой Выберите один полезный шаг и начните уже сегодня. Здоровье складывается из ежедневных решений 💚 #Итоги #НеделяДолголетия #АОДКБ

🎖️ С Днём Победы! Сегодня день памяти, благодарности и уважения. Прогулка с семьёй, внимание к старшим, цветы у мемориала, тёплый разговор дома — это тоже здоровье общества и связь поколений. Берегите близких. #9Мая #Семья #АОДКБ

🌸 Дорогие жители Благовещенска и Приамурья! Поздравляем вас с Днём Победы! 🎉 9 Мая — день, когда мы все вместе вспоминаем тех, кто ценой огромных усилий подарил нам мирную жизнь. Жизнь, в которой можно растить детей, видеть их первые шаги и улыбки, заботиться об их здоровье 💙 Мы — коллектив АОДКБ — каждый день рядом с вашими семьями в самые важные моменты. И для нас нет большей радости, чем видеть, как маленький пациент идёт домой здоровым и счастливым 🌿 Пусть мир, который нам достался такой дорогой ценой, будет крепким и долгим. Пусть наши дети растут в тепле и безопасности, а вы — родители, бабушки и дедушки — радуетесь каждому их дню ❤️ С праздником! Здоровья вам и вашим близким!

😴 Хороший сон — основа здоровья. 7–8 часов сна помогают: • иммунитету • памяти • настроению • восстановлению организма Сегодня попробуйте простой шаг: без телефона за час до сна. #ЗдоровыйСон #АОДКБ

График работы АОДКБ в праздничные дни 8-11 мая 2026 года Уважаемые пациенты и родители! НАПОМИНАЕМ, что в майские праздники 🏥 Стационар АОДКБ (круглосуточные отделения) работает в обычном режиме — 24/7. Экстренная и неотложная помощь оказывается в полном объёме ежедневно. 💳 Отделение платных услуг изменит график, в частности: •8 мая — до 15:00. •9–11 мая — выходные дни. Пожалуйста, планируйте визиты в платное отделение заранее. Телефоны приёмного покоя стационара (для экстренных случаев) работают круглосуточно: ☎️ (4162) 31-91-12 — приёмное отделение №1 ☎️ (4162) 31-91-58 — приёмное отделение №2 Будьте здоровы и берегите себя и своих близких! 💙

💉 Прививки важны не только детям. Для взрослых вакцинация помогает защититься от гриппа, пневмококковой инфекции и других заболеваний. Когда защищены взрослые — спокойнее всей семье. Уточните у врача, какие прививки актуальны именно вам. #Вакцинация #Профилактика #АОДКБ

🚶 Движение продлевает активную жизнь. Не нужен спортзал. Подойдут: • прогулка • зарядка • танцы • лестница вместо лифта • работа в саду Сегодняшний шаг: выйдите на прогулку всей семьёй. #Активность #Долголетие #АОДКБ

📋 Один визит к врачу может предупредить серьёзную проблему. Диспансеризация помогает вовремя заметить: • давление • сахар крови • холестерин • сердечно-сосудистые риски Это бесплатно по полису ОМС. Позаботьтесь о себе. Покажите детям хороший пример. #Диспансеризация #АОДКБ

🌿 Неделя здорового долголетия стартует! С 4 по 10 мая говорим о том, как сохранить здоровье, энергию и радость жизни на долгие годы. Важно понимать: долголетие начинается не в пожилом возрасте. Оно начинается сегодня — с движения, сна, питания, профилактики и заботы о близких. Всю неделю будем делиться простыми и полезными советами для всей семьи. Начинаем вместе 💚 #НеделяДолголетия #АОДКБ #Здоровье

🏁 Неделя здоровья на рабочем месте завершается. Но забота о себе — нет. Мы говорили о стрессе, движении, питании, профосмотрах. И всё это — не случайно. Здоровый коллектив АОДКБ — это: 💙 внимательные и отдохнувшие врачи 💙 лучшая помощь маленьким пациентам 💙 сильная команда, на которую можно положиться Пусть забота о себе станет частью профессиональной культуры — каждый день, а не только на этой неделе. Спасибо, что вы есть. Берегите себя! 🌿 #АОДКБ #ЗдоровьеНаРаботе #ОхранаТруда #КорпоративноеЗдоровье