Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Тренировочная зона
Лента
Темы
1 724
Фото
1 005
Видео
756
Участники
1 406
Фильтр
Все темы
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 15:20
С наступающим!
02:35
Видео
166 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
2
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 15:20
Эффективно
01:10
Видео
165 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
3
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 15:20
Понравилось?
...
01:05
Видео
130 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
1
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 15:20
Активничайте
01:03
Видео
111 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
1
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 15:19
Пробуйте
01:12
Видео
114 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
1
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 15:19
Отличная тренировка
01:13
Видео
107 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
2
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 15:19
Классные упражнения
01:27
Видео
169 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
0
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 15:18
Хорошие упражнения
01:14
Видео
93 просмотра
Комментарии
0
0
Класс!
0
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 14:47
Простые и сложные углеводы
...
Комментарии
0
0
Класс!
1
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 14:47
Допустим, мы тренируемся с отягощениями 4 раза в неделю, тратя за тренировку порядка 45% гликогена, запасенного в мышцах, и выполняем – в неделю же – 3 аэробные сессии.
...
Комментарии
0
0
Класс!
2
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 14:46
Как я уже говорил, 100 г мышечной ткани обычного человека запасают примерно 1,75 г гликогена.
...
Комментарии
0
1
Класс!
18
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 14:46
Цифры и факты
...
Комментарии
0
0
Класс!
2
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 14:45
Жизнь без углеводов
...
Комментарии
0
0
Класс!
2
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 14:44
Великолепная Анастасия Ашаева - чемпионка России, чемпионка Европы и мира по бодибилдингу.
...
Комментарии
1
0
Класс!
12
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 14:43
Бешеная форма для 17-ти лет
13 классов
Комментарии
3
0
Класс!
13
Тренировочная зона
добавлена 31 декабря 2023 в 14:42
Сын лeгeндapного злодeя 90-х Бoлo Йeнга
Комментарии
0
1
Класс!
8
Тренировочная зона
добавлена 30 декабря 2023 в 15:27
Занимайтесь спортом!
01:21
Видео
170 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
1
Тренировочная зона
добавлена 30 декабря 2023 в 15:27
Вы знали об этом?
00:59
Видео
118 просмотров
Комментарии
0
0
Класс!
0
Тренировочная зона
добавлена 30 декабря 2023 в 15:26
Необходимо знать
01:01
Видео
101 просмотр
Комментарии
0
0
Класс!
2
Тренировочная зона
добавлена 30 декабря 2023 в 15:19
Необходимо знать
01:40
Видео
72 просмотра
Комментарии
0
0
Класс!
0
загрузка
Показать ещё
Поиск по темам в группе
Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!
Левая колонка
Всё
1 724
Обсуждаемые
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться