Осень считается порой уныния, грусть и печаль уже давно стали синонимами этого времени года.

Именно сейчас обостряется противостояние тех, кому действительно плохо на душе, и тех, кто считает это все глупостью, и что депрессия это «болезнь для ленивых».
Какие еще мифы блуждают о депрессии и осенней хандре, рассказали в статье: https://clck.ru/35ZiUn Симптомы сезонной депрессии возникают циклически и включают в себя:
- усталость и повышенную утомляемость;
- раздражительность;
- грусть и тоску;
- чувство безнадежности, вины или бесполезности;
- потерю интереса к общественной деятельности;
- социальную изоляцию;
- повышенную сонливость, увеличение длительности сна;
- повышение аппетита и тягу к углеводам;
- увеличение веса;
- межличностные трудности;
- снижение концентрации внимания;
- мысли о самоубийстве.
Таким образом, признаки сезонного аффективного расстройства во многом схожи с симптомами обычной депрессии. Однако они начинают проявляться только в определенное время года, обычно поздней осенью или ранней зимой. В весенние и летние дни симптоматика заметно ослабевает.
Если вы замечаете за собой смену психического состояния осенью-зимой, советуем обратиться к специалистам Rehab Family: +7(495)859-04-97