Мне 35 лет, и на моем лице нет ни капли ботулотоксина.
Я уважаю выбор каждого и не исключаю, что когда-нибудь к этому приду.
Но я категорически против иллюзии, что инъекция решает всё. Мышцу расслабить можно за пять минут, но если ткани теряют тонус, а кожа обезвожена и истончена - овал неизбежно поплывет вниз. У моей осторожности есть глубокая причина. Человек, который однажды прошел через реанимацию и буквально стоял на грани жизни и смерти, в десять раз внимательнее оценивает любые вмешательства. Любая процедура несет риски, и я выбираю действовать максимально бережно к своему организму. К тому же последние 10 лет я живу с хронической розацеа. По медицинским показаниям мне регулярно капЯ встала и сделала, хотя пропустила много дней…
А у вас какой сегодня день?
Начинаем с 3 минут, даем телу время привыкнуть и постепенно увеличиваем нагрузку до 10 минут и больше. Если пропустила день, ничего страшного, просто продолжай. Для тренировки понадобится широкая или узкая фитнес-резинка, удобные кроссовки и всего 5–10 минут твоего времени в день. Эти простые шаги дают отличный результат: красивые ноги, упругие ягодицы, а также эффективную борьбу с целлюлитом и отеками. Мой инвентарь на ЯМ: - Широкая резинка #YM10519619 - Узкая резинка #YM10519620 - Гантели #YM1051961400:11
01:58
Сегодня у сына первый большой юбилей - 10 лет.
Я рожала его с 3 стадией рака желудка, даже не подозревая об этом.
После родов, прозвучал диагноз, и начался наш главный забег за жизнь. Мне было всего 25 лет. Я не была спортсменкой, но бежать пришлось так, будто это чемпионат мира, где на кону -.всё. Сын, муж, родные - и я, которая не имела права останавливаться, как бы тяжело ни было. Сегодня сыну 10 лет. И ровно 10 лет длится моя победа и стойкая ремиссия. Наш марафон продолжается, и мы только набираем скорость! С днем рождения,моя главная победа! Просто знай: для тебя нет ничего невозможного
.00:10
- выжили и спокойны,
- держитесь на кофе,
- глаз уже дергается.01:20
Почему контролировать уровень B12 жизненно важно абсолютно каждому 
Годами живешь без сил, просыпаешься уже уставшей и списываешь на стресс.
Одна из причина в скрытом дефиците, о котором мало кто думает.Почему этот показатель важен каждому:
- Пьешь железо впустую: без нормального B12 железо не работает, а гемоглобин и энергия так и не поднимаются.
- Вечный упадок сил: нехватка B12 крадет выносливость, ясность мыслей и провоцирует выпадение волос.
- Любое воспаление блокирует B12: даже легкий гастрит или вздутия в кишечнике перекрывают его всасывание.
- Зачем проверять гомоцистеин: без B12 растет токсичный гомоцистеин, показывает истинный, скрытый дефицит.
Проверяйте вовремя свои анализ
01:14
Делюсь средствами, которые помогли мне вернуть комфорт и справиться с реактивностью:
1. Мягкая пенка для чувствительной кожи - деликатно смывает загрязнения, не повреждая защитный барьер (проверено на моей коже с розацеа). ЯМ #103195982317 2. Тонизирующий лосьон для лица - мгновенно смягчает, освежает и подходит для любого типа кожи. ЯМ #4371482306 Все ссылки на эти средства и другие проверенные находки для чувствительной кожи собрала для вас в своем канале https://max.ru/join/gBSyScmRClTCizj_dSNXHEWcZG7LsMdGP4eMo-eR4CM00:18
Девочки, помните мой проверенный уход для упругих ног без спортзала?
Подробно про каждое из этих средств и как их наносить я рассказывала в этом посте Сейчас на Яндекс Маркете бренд дает скидку 25% на уход ARAVIA по промокоду ARAVIA1708 (главное - сначала подписаться на магазин). Мои проверенные фавориты: - Несмываемый скраб: наношу на сухую кожу, даю впитаться и стряхиваю частички полотенцем — кожа после него идеально гладкая. - Антицеллюлитная крем-маска: выравнивает рельеф за счет соли и лимфодренажа. - Гель-липолитик: беру для обертываний, когда нужно уменьшить объемы и согнать отеки (живот, «ушки», бедра). - Шоколадное обертывание: для тонуса и упругости без жжения. Что я дозаказала по промокоду: - Пенка-разагрузка
Показать ещёПравая колонка