Много косметики

Тонкие волосы - это не приговор, а просто особенность, с которой можно и нужно работать.

Вот мой план:

1. Мой голову обычным шампунем, который тебе подходит. 2. Используй кондиционер. Выбирай тот, что предназначен для объёма. 3. Добавь объём у корней. Если волосы совсем тонкие, нанеси на корни маску-пенку, которая не требует смывания. Она мгновенно придаст прикорневой объём. 4. Уплотни длину. На влажные волосы (избегая корней) нанеси уплотняющий крем DENSITY от ALFAPARF MILANO. Он делает каждый волосок плотнее. 5. Суши феном! Никакой естественной сушки - это не только долго, но и вредно для структуры волоса. Фен помогает «запечатать» чешуйки и придать форму. 6. Финальный штрих. Расчеши в

Огромный живот после любого приёма пищи, сколько бы вы ни качали пресс и ни пили бактерии.

Ферритин и железо падают на глазах, витамины не усваиваются, а усталость стала вашим вторым именем. Вы делаете капельницы, пьёте таблетки - а всё возвращается снова и снова. Это не норма! И причина часто кроется не на поверхности, а глубоко внутри - в кишечнике. Там могут размножаться «плохие» бактерии, которые вызывают воспаление и мешают усваиваться всему полезному. Я сама прохожу этот путь и сдаю анализы по этой теме. Вот ваш план действий, который поможет сдвинуться с мёртвой точки: 1. Анализ кала на метаболическую активность кишечной микрофлоры. Я сдавала в KDL, его делают не везде, но он о

В 25 я стала инвалидом (рак желудка, 3 стадия).

Я не проходила курсы по красоте, не училась у визажистов - я просто накопила свой, очень ценный и реальный опыт, который помогает мне выглядеть так, как я хочу. 1. Теряю и отращиваю волосы 9 лет. После онкологии волосы выпали полностью. Дальше - новая проблема: витамины и железо перестали усваиваться, волосы снова стали эвакуироваться. 2. Хроническая РОЗАЦЕА 9 лет. До болезни не знала, что такое прыщи. После - розацеа прогрессировала из-за капельниц с железом и витаминами, без которых я не могу жить. Солнце, баня, красная еда, стресс - и всё, вспышки розацеа. Но я научилась её контролировать. 3. Бледная кожа 9 лет. Болезненный вид скрыва

Макияж только с проверенными продуктами.

Присоединяйся – красимся вместе!

В этом видео я делюсь своим опытом и показываю, как именно создаю макияж с использованием любимых средств. Присоединяйся к моему процессу: вместе мы разберёмся, какие продукты действительно стоят твоего внимания, какие дают стойкий результат без раздражений, и как подобрать идеальный тональный крем, тушь, блеск и другие базовые средства. Буду рада твоим вопросам и комментариям - делись своими любимыми находками и открытиями! Подписывайся, чтобы не пропускать новые полезные лайфхаки и вдохновение. Косметика из видео : *Гель для бровей PUSY STRONG FIX BROW GEL *Термотушь для ресниц To My Skin *Средний спонж BEAUTY Q

Рабочий чек-лист

1. Роликовый массажер + крем Наношу любой крем, прохожусь массажёром 15–20 минут (от колена к бедру, по ходу к лимфоузлам). 2. Энзимный антицеллюлитный скраб Наношу на очищенную влажную кожу. Деликатно отшелушивает, уменьшает отёки, усиливает действие крема. После - кожа мягкая, напитанная, приятная на ощупь. 3. Охлаждающее антицеллюлитное обертывание На сухую кожу, можно обернуть пленкой (я так делаю чтобы заниматься домашними делами и не переживать, что испачкаю одежду). Оставляю на 15-30 минут, снимаю излишки салфеткой, потом смываю теплой водой. Аромат ментола, ощущение прохлады. Результаты: уходит отёчность, улучшается лимфоток, кожа становится плотнее. После

План на каждый день:

1. Мягкий гель для умывания, который не сушит кожу и бережно очищает. Bioderma Sensibio DS+ 2. Крем с азелаиновой кислотой уменьшает покраснений, воспаления и выравнивает тон. RICHE «Анти-акне» с азелаиновой кислотой. 3. Комфортный тоник без спирта. Да, такие действительно существуют. GIGI тоник азуленовый Skin Expert 4. 2-3 раза в неделю мягкая энзимная пудра, чтобы очищать поры без раздражения. GIGI пудра эксфолиант Ester 5. Лёгкий SPF-крем без белого налёта и плёнки, обязательный даже в пасмурные дни. Avene EAU THERMALE AVENE SUN Правильный и системный уход - это не просто красота, а комфорт вашей кожи и уверенность в себе каждый день. А у вас есть свои фавориты д

Для меня это - мой любимый, простой и стильный «пучок» - по-настоящему модная гулька.

На видео я забыла показать одну фишку: чуть вытаскиваю захлёсты от косички, чтобы добавить объём и лёгкую небрежность. Это придаёт прическе естественность. Все средства, которые использовала для этой прически, я добавила в свой телеграм-канал -ссылка в шапке профиля. Жду тебя на своей странице - делюсь всем, что использую, честно и по делу. Здесь ты найдёшь только то, что реально поможет стать лучше: - моя история борьбы. Как я дошла до 3 стадии, родила с раком желудка и вышла в ремиссию. - простые уроки по макияжу, которые под силу каждой. - секреты загорелой кожи круглый год без вреда. - мои способы

Как мне удаётся выглядеть свежо и молодо, несмотря на годы и диагноз, который изменил мою жизнь?

Всё дело в правильных и продуманных вложениях в себя.

1. Здоровый цвет лица, а не бледная кожа 2-3 капли концентрата для лица добавляю в обычный дневной крем - сразу получаю отдохнувший вид. Могу вообще не использовать тоналку. 2. Качественный уход против любых воспалений Живу с хронической розацеа, дерматитом и постоянными воспалениями - но научилась сдерживать их проявление. 3. Домашний гаджет-косметолог Мой микротоковый аппарат делает всё: убирает отёки, подтягивает кожу, разглаживает морщинки. 4. Термозащита после каждого мытья головы Залог здоровых и блестящих волос без лишних масок. 5

Часть 10

Представьте: вам 25, вы вот-вот должны родить, но вас разрывает на части от боли, которая не похожа на обычную боль. Вы едете за помощью, а вас отправляют из одной больницы в другую. Именно в такой ситуации оказалась я. Больница по прописке в очередной раз выписала, перинатальный областной центр отправил домой. Я поехала договариваться о платных родах, но и там услышала: «Беременность идеальная, ждите схваток дома». Никто не хотел слышать, что помимо схваток у меня адски болит желудок, сильная слабость и почему -то язва не заживает уже 9 месяцев. А ведь если бы она зажила, то меня бы уже было не спасти. Я бы настырно не проверялась, а тихо умирала. Никто не предполагал, что это

Мои рекомендации по использованию энзимной пудры:

1. Часто использовать не нужно, достаточно 2-3 раза в неделю. 2. Перед использованием тщательно очисти кожу, руки должны быть чистыми. 3. Смешивай с теплой водой, чтобы получить максимальный эффект от ферментов в составе пудры. Как вариант-наноси тогда, когда принимаешь ванну. 4. Количество пудры должно быть оптимальным, важно не жалеть, но и много не использовать. Должна получиться консистенция пасты. 5. Не использовать, когда много прыщей Подойдет для точечного применения. Делает кожу матовой. 6. Выбирай проверенные энзимные пудры. На видео энзимная пудра Riche. Содержит: -ферменты растворяют омертвевшие клетки и выравнивают

Жду тебя на своей странице - делюсь всем, что использую, честно и по делу.

На моей странице ты найдёшь только то, что поможет тебе стать лучше:

• «3 стадия» - моя история борьбы. Как я дошла до 3 стадии, не заметила, родила с раком желудка и вышла в ремиссию. • «Уроки» - простые уроки по макияжу, которые под силу каждой. • «Загар» - как быть загорелой круглый год без вреда для кожи. • «Уход, розацеа, дерматит» - как я справляюсь с проблемами кожи. • «Волосы» - как я восстанавливаю и укладываю волосы. • «Косметика» - только то, что проверено на себе и реально работает. #инфлюенсер #бьютиинфлюенсер #волосы #прямыеволосы #розацеа #уходзакожей #безопасныйзагар #бьюти #подборкиодежды #бел