Тут про то, как жить позитивно

Бюджет пополним, а там - как-нибудь проживём: НДС поднимается до 22%

Наш НДС подрастет и станет крепче - с 20% до 22%.
Льготная ставка в 10% сохранится, но лишь для узкого перечня товаров: основных продуктов, детских вещей, учебников и лекарств.
Последний пункт - про лекарства звучит особенно горько на фоне реальности. Я на днях услышала в поликлинике:
«У меня пенсия 20 тысяч - это еще хорошая. Квартплата - 10 000. Пришла к врачу, она назначила лекарства. В аптеке насчитали 7000. Я развернулась и ушла. Либо лечиться, либо кушать».
В это же время правительство подсчитывает иные цифры. По их расчётам, повышение налога принесет бюджету 4,423 триллиона рублей в период с 2026 по 2028 год.

Новый год в сказке, или путешествие в вотчину Деда Мороза!

Кто из нас в детстве, глядя на заснеженное окно, не мечтал в один миг оказаться в самой настоящей сказке? Я - точно да! В том году мы решили обменять привычный городской уют на волшебство и отправились в Великий Устюг - туда, где даже зимний мороз кажется теплым и праздничным.
Однажды мы уже встречали Новый год необычно в жарком Тайланде - это было невероятно странно Елка есть, а снега нет.. Русская зима со снегом по колено, искрящимися сугробами и запахом хвои - это совершенно отдельная, волшебная магия.
Если вы тоже подумываете о таком сказочном побеге, вот наша шпаргалка по самым атмосферным местам:
Вотчина Деда Мороза

Томатный сок полезен при повышенном холестерине!

Знаете ли вы, что один из самых доступных и вкусных способов позаботиться о сосудах - это стакан томатного сока? Регулярное его употребление может стать мощным щитом против образования холестериновых бляшек, которые угрожают здоровью нашей сердечно-сосудистой системы.
**Секретное оружие - ликопин**
Это мощный антиоксидант, который и придает томатам их насыщенный красный цвет. Его главная миссия в нашем организме - снижать уровень «плохого» холестерина (ЛПНП) и препятствовать его окислению. Именно окисленный холестерин особенно опасен, так как он легче откладывается на стенках сосудов. Ликопин же действует как природный «чистильщик», помогая

🥞Шоколадный овсяноблин с бананом и сыром: необычное, но вкусное сочетание!

Обожаю овсяноблины на завтрак, это сытно и вкусно. Обязательно попробуйте шоколадный овсяноблин с сыром и бананом! Этот рецепт - настоящая находка для тех, кто следит за питанием, но не готов отказываться от вкусовых удовольствий Нам понадобится: 1 яйцо 40 г овсяных хлопьев долгой варки Я добавляю еще 1 ст.л. псиллиума (клетчатки) 60г молока 1,5 % подсластитель по вкусу 6 г какао‑порошка 50 г банана 20 г полутвёрдого сыра Готовим: Взбейте в блендере овсяные хлопья, молоко, яйцо, подсластитель и какао‑порошок (псиллиум по желанию). Дайте тесту постоять примерно 10 минут. Нарежьте банан тонкими ломтиками, а

Я не курю. И никому не советую. Но сегодня речь не о морали, а о реальном деле и об онко.

Знаете, почему? Потому что часто те, кто курит, и так всё понимают. Упреки и страшные картинки на пачках чаще всего вызывают лишь сопротивление. Гораздо важнее - поддержать тот шаг, который человек уже, возможно, готов сделать.
Именно поэтому я хочу рассказать вам об акции, которая кажется мне гениальной в своей простоте.
В Москве проходит необычный перформанс в поддержку Дня отказа от курения.
Его суть - не читать лекции, а дать шанс на простой, но очень значимый поступок.
Как это работает?
В течение трёх дней в ТЦ «Метрополис» можно будет обменять сигареты или любые табачные изделия на свежий,

Что для вас семья?

Я тут задумалась... Как же сложно одному на свете. Испокон веков мы - стая. И в этом наша сила.
Бабушка с пирогом - это не для открытки в интернете. Это - забота на деле.
Родители устали? Как хорошо, что есть бабушка, которая подхватит и поможет.
А дедушка, который расскажет внукам, «как было раньше» - это живая история. Чтобы дети могли сравнить, подумать и сделать свои выводы.
А когда бабушке трудно - она попросит: «Помоги, отвези, привези». И мы поможем. Потому что мы - часть одного целого.
Хорошо, когда есть кто-то, кто встретит из школы. Кто спросит не для галочки: «Как день прошел?». Кто поможет распределить дела, чтобы вечером мама улыбалась своим детям, а не

Кисель "перезагрузка" для вашей печени👇🏽

Ингредиенты: 1 стакан геркулесовых хлопьев (долгой варки) 1 л теплой кипяченой воды Щепотка соли (по желанию) Приготовление: 1. Измельчите хлопья в блендере или кофемолке до состояния мелкой крошки. 2. Залейте полученную овсяную муку теплой водой, хорошо перемешайте. 3. Настаивайте под крышкой при комнатной температуре 8–12 часов (в идеале - оставить на ночь). 4. Процедите смесь через мелкое сито или марлю, тщательно отжав жмых. У вас получится полезное овсяное молоко. 5. Доведите овсяное молоко до кипения на среднем огне, добавьте щепотку соли (необязательно). 6. Уменьшите огонь до минимума и варите 5-7 минут, постоянно помешивая, пока кисел

Миссия невыполнима или как расплавить плавленый сырок?

Хозяюшки помогите
Который раз пытаюсь приготовить пасту по рецепту с креветками и плавленым сыром, какие только сыры не покупала и дружба и не дружба, в рецепте сыр должен расплавиться, но в реальности он так кубиком и остается, приходится в сковороде ломать на редкие кусочки лопаткой.
Может кто сталкивался - посоветуйте сырок, который хорошо тает

Врачебная ошибка - это когда …

…больной выздоровел раньше, чем расплатился Давайте придумаем еще вариантов, пишите ваши в комментариях

ВАЖНО! Первые признаки инсульта: это должен знать каждый..

..чтобы предотвратить страшные последствия
Инсульт - одно из самых опасных состояний, которое может произойти с человеком, мы, к сожалению, столкнулись в семье с этим, моего дедушку настиг инсульт, он стал гиперактивным сперва, я не поняла что с ним, пришла мама с работы, а он уже невнятно говорит, мама вызвала скорую, еще 40 мин ее ждали, довезли до больницы, тело отказало, речь немного восстановилось, прожил после этого год лежачим
Важно помнить, что время играет ключевую роль в спасении жизни и снижении последствий этого состояния. Знание первых признаков инсульта может стать решающим фактором, запомните основную информ

Овощи, которые лечат: почему лук — ваш главный союзник на тарелке

Одни из самых полезных овощей - те, которые богаты витаминами, минералами, клетчаткой и растительными соединениями, защищающими от воспаления и старения.
Вот что стоит чаще класть в тарелку
Листовые зелёные (шпинат, кейл, мангольд) - много витаминов A, C, K, фолатов и железа; полезны для зрения, костей и крови.
Крестоцветные (брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста) - содержат глюкозинолаты и сульфорафан, поддерживают детоксикацию и могут снижать риск некоторых заболеваний.
Корнеплоды (морковь, свёкла, батат) - морковь богата бета‑каротином (витамин A) для зрения, батат - сложные углеводы и витамин

Давайте поиграем, мои дорогие подписчики!

Предлагаю вам интересную игру! Оставляйте в комментариях свои фразы, которые будут начинаться со слов: «Я никогда не…». Например: «Я никогда не выигрывал в лотерею».
А все те, кто когда-нибудь выигрывал в лотерею, должны будут поставить лайк этому комментарию! Это отличный способ узнать друг о друге что-то новое и повеселиться вместе.
Давайте создадим позитивную атмосферу и поделимся своими необычными историями! Жду ваши комментарии!

Памятка Когда пить витамины чтобы они работали

И помните, что правильное питание, активность и здоровый образ жизни - основа хорошего самочувствия. Витаминные добавки лишь дополняют рацион, помогая восполнить возможные пробелы.
Если было полезно, не забудьте подписаться на канал и репостнуть, чтобы пользу увидели и другие
Будьте здоровы

Всем доброе утро 😃 и хорошего дня))

Наш Халк, в такую холодную, ветреную погоду, вставать вообще не хочет, сладенько храпит. Как ваш настрой на сегодня? #чихуахуа #собака #настроение #малыш

Витамин D - не работает?!

Недавно одна знакомая сказала мне: "Я не верю в то, что витамин D работает". Сразу же вспомнила о своих собственных опытах. Я с АИЗ принимаю витамин D в дозировке 5000 МЕ в день, а мои врачи-неврологи регулярно ставят себе инъекции турецкого витамина D по 300 000 МЕ раз в месяц. Но давайте поговорим о реальных эффектах этого витамина!
В нашем сером городе без солнца, как Санкт-Петербург, особенно важно поддерживать уровень витамина D. Он не просто помогает восстановить дефициты, но и выполняет множество других жизненно важных функций в организме.
Важные эффекты витамина D:
1. Поддержка иммунной системы: Витамин D играет ключевую роль в функционировании иммунн

В чем польза пряностей/острой еды для организма?

Скоро едем во Вьетнам, готовимся кушать острое Вообще, мы любители остренького, даже детей приучили.
Если говорить о пряностях, используемых в приготовлении блюд, а не об остром фастфуде, то можно отметить много полезных свойств острых приправ.
Ускорение обмена веществ и как следствие более быстрое и эффективное сжигание калорий.
Также пряные специи в умеренных количествах правильно стимулируют секрецию желудочного сока, увеличивается приток крови к стенкам желудка, а его слизистая оболочка лучше восстанавливается. Однако излишки сока могут попасть в пищевод и вызвать неприятное жжение.
Благодаря капсаицину – веществу, содержащему

Черная пятница 2025, как и где найти самые выгодные предложения👇🏽

Черная пт - это отличная возможность не только обновить свой гардероб и технику, но и позаботиться о своем здоровье и красоте. Ведь многие магазины и онлайн-площадки предлагают в этот период большие скидки на товары, которые так необходимы нам всем;) Где искать лучшие предложения? Основными площадками для поиска выгодных предложений являются крупные онлайн-магазины, такие как Wildberries, Ozon и Lamoda. Они традиционно радуют нас масштабными распродажами с большими скидками в Черную пятницу. Также не забывайте следить за акциями в любимых офлайн-магазинах одежды, косметики и бытовой техники в вашем городе. Многие из них т

Облепиха - сибирский чудо-продукт, который приносит больше пользы, чем дорогие БАДы.

Эта ягода снижает вероятность развития рака, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, борется с воспалениями и укрепляет иммунную систему. В её составе находится витаминный комплекс, который заботится о состоянии кожи и сосудов гораздо эффективнее, чем любой крем. И да, это не экзотический продукт из далёких стран - облепиха доступна прямо у нас. Я люблю заваривать ее в чай. Так что этой осенью не забудьте добавить её в своё меню!